Trae tu instinto de buena suerte con estas 10 recetas de guisantes de ojos negros
Obtenga la receta: guisantes de ojos negros con albóndigas de pan de maíz
8. Estofado de espinacas de peguera de ojos negros
Los bebe son altos tanto en fibra como en hierro por su cuenta, pero una forma de multiplicar sus superpoderes es combinarlas con espinacas, que es alta en ambos nutrientes. Use su olla instantánea para hacer este estofado protagonizado por ambos ingredientes, que también está lleno de mucha especia.
Obtenga la receta: estofado de espinacas de pleja de ojos negros
9. Guisantes de ojos negros con tomates y verduras
Otra forma de combinar tus verduras y guisantes de ojos negros es con este plato fácil que solo toma 15 minutos para hacer. También incluye tempeh para proteínas basadas en plantas adicionales.
Obtenga la receta: guisantes de ojos negros con tomates y verduras
10. Pot instantánea Curry de ojos negros de ojos negros
Hecho con una base de cebolla-Tomato, este curry está lleno de fibra, proteína, y cuando tiene una olla instantánea en solo 20 minutos. Varíe la cantidad de chile verde que agrega en función de cuánto calor desea.
Obtenga la receta: Pot de la olla instantánea de los guisantes de ojos negros Curry
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