8 aceites esenciales para deshacerse de la molestia caspa de una vez por todas

¿Qué es la caspa, exactamente?

Si bien pueden surgir copos de cualquier tipo, en realidad es un exceso de aceite que causa la verdadera caspa. Una levadura llamada Malassezia vive en el cuero cabelludo y se alimenta del aceite producido, creando copos amarillentos que pueden ser difíciles de deshacerse de.

"Todos tienen levadura en el cuero cabelludo, pero solo algunas personas reaccionan a la levadura debido a la genética", dice Joshua Zeichner, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. “La caspa tiende a empeorar durante los meses cálidos y húmedos cuando hay más aceite en el cuero cabelludo. Esto crea un entorno que permite que la levadura crezca a un nivel superior, lo que impulsa más inflamación."

Contrariamente a la creencia popular, la caspa no es lo mismo que el cuero cabelludo seco. Si bien ambos pueden tener picazón y causar descamaciones, el cuero cabelludo seco es causado por factores completamente diferentes. "El verdadero cuero cabelludo seco es picazón y descamación causada por la interrupción de la barrera de la piel por el sobrevelo o la exposición a irritantes como los tintes del cabello u otros tratamientos químicos", dice el Dr. Zeichner.

¿Cómo se trata la caspa??

Su primer instinto después de descubrir que está tratando con la caspa puede estar corriendo hacia la farmacia para recoger un champú de caspa de venta libre. (Incluso hay champús para cabello coloreado.) Según el Dr. Zeichner, ese es un buen primer paso.

"Si bien puede ver descamación, la mejor manera de tratarlo es llegar a la raíz del problema usando un champú que reduce los niveles de levadura que causa la caspa", dice. “Busque champús que contengan ingredientes como el piritión de zinc o el sulfuro de selenio, que tienen efectos antifúngicos. El sulfuro de selenio tiende a ser más efectivo pero más potencialmente irritante, así que tenga cuidado si tiene una piel sensible."

Si bien estos productos están destinados a lavarse el cabello, recomienda usarlos como lo haría con un tratamiento del cuero cabelludo. "Aplicar y permitirles sentarse y enjuague para que puedan hacer su trabajo. La reducción de los niveles de levadura en el cuero cabelludo es como cortar la fuente de combustible para la inflamación. Sin la levadura, no hay una fuente de conducción para reaccionar a."

Si todavía está experimentando picazón o descamación después de usar continuamente el champú durante dos o cuatro semanas, la cantidad de tiempo que generalmente se necesita para saber si funciona o no, DR. Zeichner dice que es hora de contactar a su médico. "Puedes tocar la base con tu dermatólogo para obtener ayuda de receta", dice. También puede probar aceites esenciales para la caspa, una alternativa natural que no solo se deshace de esos copos e irritación, sino que también tiene el potencial de ayudarlo a lograr un cuero cabelludo más saludable.

¿Deshacen los aceites esenciales de la caspa??

Dr. Zeichner dice que los aceites esenciales se usan como un remedio natural para una variedad de condiciones de la piel, y la caspa no es la excepción. Por ejemplo, usar aceite de árbol de té para su cabello se considera el mejor aceite para la caspa y el cuero cabelludo con picazón debido a lo poderoso que es. "El aceite de árbol de té se usa comúnmente para tratar la caspa porque tiene efectos antimicrobianos y antiinflamatorios", dice.

Pero ese no es el único aceite esencial para la caspa. Hay muchos que pueden ayudar a resolver el problema. "De hecho, hay algunos aceites esenciales que tienen acciones aromaterapéuticas que pueden reducir los síntomas y apoyar el cuero cabelludo para volver a un equilibrio saludable", dice Amy Galper, aromaterapeuta, entrenador de negocios de belleza limpia y fundadora del Instituto de Aromaterapia de Nueva York. Caroline Schroeder, una aromaterapeuta certificada, está de acuerdo, diciendo que debido a que tienen "propiedades antimicrobianas, antimicrobianas y analgésicas", pueden aliviar la picazón y disminuir el crecimiento excesivo de las nuevas células de la piel."

Dicho esto, Galper señala que el éxito del uso de aceites esenciales para la caspa a menudo depende de tres cosas: cuánto está usando, en qué aceite o base se mezcla y con qué frecuencia lo está utilizando.

¿Cómo se mezclan los aceites esenciales para la caspa??

Lo primero que debe considerar al usar aceites esenciales para la caspa es la calidad de dicho aceite esencial. "Elija un aceite de grado terapéutico", dice Rochelle Ludovisi, Educador de aceite esencial. "Muchos que dicen 'natural' todavía tienen rellenos y sintéticos agregados en."

A continuación, decida qué aceite portador es adecuado para usted. Los aceites esenciales siempre deben diluirse en otra sustancia, ya que pueden causar irritación si se aplican directamente a la piel (o cuero cabelludo, para el caso). Dicho esto, debes elegir sabiamente. Por ejemplo, si bien usar aceite de coco para el cuero cabelludo seco puede ser una buena idea, no es la mejor opción cuando se trata de caspa.

"Los aceites más pesados ​​como el aceite de coco se usan comúnmente para hidratar la piel", dice el Dr. Zeichner. “El problema es que poner un petróleo pesado en el cuero cabelludo crea un ambiente aceitoso que alienta a la levadura a crecer, lo que empeora la caspa."

Apéguese al uso de aceite de coco para el cuero cabelludo seco y, en su lugar, pruebe con algunos otros aceites hidratantes aprobados por los expertos para el cabello. Comenzando con probar el aceite de argán para la caspa. "Es un gran aceite para el cabello y el cuero cabelludo, la luz, tiene una velocidad de absorción media y está cargada de componentes que pueden ayudar a sanar la piel en el cuero cabelludo", dice Galper.

Usar aceite de jojoba para la caspa es otra de sus favoritas. "Diría que este es el aceite perfecto para usar porque es rápidamente absorbente y tiene esta notable capacidad para volver a poner nuestra piel", dice ella ", dice ella. "Está cargado de moléculas muy singulares que reflejan nuestra propia química del aceite de piel."

¿Qué tal usar aceite de oliva para la caspa?? Puede competir fácilmente con el aceite de coco para el cuero cabelludo seco, ya que es uno de los aceites más hidratantes para el cabello. Dicho esto, mientras que Galper dice que es una buena opción de intentarlo, "se siente más" grasiento "que el aceite de argán, por lo que puede quedarse más tiempo en la superficie del cuero cabelludo y dejar que el cabello se sienta pesado."Pero hay un truco: porque dice que el aceite está cargado de potentes antioxidantes, aún puede usarlo en cantidades más bajas mezcladas con aceite de argán para la caspa.

Listo para deshacerse de esos copos molestos, de una vez por todas? Aquí, le pedimos a un puñado de expertos que compartieran sus principales recomendaciones de aceite esencial para deshacerse de la caspa.

Los mejores aceites esenciales para el tratamiento de la caspa

1. Aceite de árbol de té

¿El aceite de árbol de té quita la caspa? Usar aceite de árbol de té para su cabello es un movimiento inteligente, se considera el mejor aceite para la caspa y el cuero cabelludo con picazón. "Es un poderoso antibacteriano y antifúngico que tanto niñe y elimina a los invasores extranjeros que atacan el cuero cabelludo", dice Mariza Snyder, DC, profesional funcional y autora de La solución hormona de los aceites esenciales.

Cómo usarlo: Diane Brown, experta en aceite esencial en Spa Pechanga, recomienda comenzar con una gota de aceite de árbol de té mezclado con cuatro onzas de un aceite portador. Puede calentar el aceite portador un poco sobre un asador doble antes de agregar el aceite de árbol de té. El calentamiento no es esencial, dice Brown, pero ayudará al aceite a extenderse de manera más efectiva. A continuación, masajee los aceites en el cuero cabelludo y cubra su cabeza con una gorra de ducha. Déjalo encendido durante 30 minutos y luego champú como de costumbre.

Una vez que su cuero cabelludo se acostumbra al aceite esencial, puede llegar a una relación uno a uno. La frecuencia de uso depende de tu cabello. "Es posible que deba aplicarlo cada pocos días o incluso una vez por semana para evitar la acumulación de aceite", dice Brown. "Con el cabello delgado, menos es más. Con el cabello rizado, puedes probarlo todos los días al principio."Vale la pena señalar que Paul Mitchell Systems tiene una gama completa de árboles de té que ha sido formulado por químicos cosméticos para ayudarlo a obtener los beneficios del cuero cabelludo en su rutina diaria.

Efectos secundarios potenciales: Según Galper, si está usando demasiado aceite de árbol de té para su cabello o aplicándolo directamente a su piel sin un aceite portador, podría ser demasiado seco y causar picazón y enrojecimiento.

2. Incienso

Si no estás lidiando con la caspa, sino un cuero cabelludo seco, mira a la incienso, uno de los aceites más hidratantes para el cabello. "Aplicar el incienso regularmente regulará la humedad del cuero cabelludo", dice Brown.

Cómo usarlo: Brown recomienda aplicar el lavado después del cabello de aceite de incienso para que el cuero cabelludo esté limpio, lo que ayudará a los aceites a absorber su piel. Comience con una gota de incienso a cuatro onzas de aceite de ricino y luego ajústelo, dependiendo de sus necesidades. Ponga una gorra de ducha durante 15 minutos y vuelva a champú. Repita tan a menudo como sea necesario para mantener los copos bajo control.

Efectos secundarios potenciales: Galper dice que el incienso es un aceite muy seguro, pero si usa demasiado y lo aplica directamente al cuero cabelludo sin un aceite portador, puede experimentar picazón leve.

3. Geranio

Otro ingrediente clave si está buscando limpiar un cuero cabelludo seco, en lugar de caspa, Geranium es una buena adición a su juego de champú. "Geranium ayudará a la salud de su cuero cabelludo y protegerá el equilibrio de su cabello, fortaleciendo y curando el cabello dañado de la raíz hasta la punta", dice Snyder.

Eso no es todo lo que hace. Schroeder dijo previamente a Well+Good que Geranium también es uno de los mejores aceites para el crecimiento del cabello. "Para mejorar el crecimiento del cabello, un cuero cabelludo saludable es clave. Dado que el geranio equilibra las secreciones alrededor de los folículos pilosos, es un agente efectivo para el crecimiento del cabello ", dice ella.

Cómo usarlo: Para usar aceite esencial de geranio, simplemente agregue una gota a un pequeño puñado de champú. Luego, haga su rutina de manera normal, masajeándola en su cuero cabelludo y lavándola. Para obtener los mejores resultados, úselo varias veces a la semana.

Efectos secundarios potenciales: Si bien no se sabe que el geranio cause problemas, Galper dice que evite usar demasiado o aplicarlo directamente a su cuero cabelludo. Si lo hace, puede experimentar picazón.

4. Menta

"El aceite de menta tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas", dice Ludovisi. "Se calma un cuero cabelludo con picazón y ayuda a absorber el exceso de aceites en el cuero cabelludo."Lo encontrarás en fórmulas sofisticadas, como Malin+Goetz Peppermint Champoo ($ 24). Si bien la menta no ha mostrado una gran evidencia como antifúngica, estas fórmulas tienden a ser tratamientos aclaratorios y del cuero cabelludo que niñan aceite, lo que alimenta el problema de la caspa.

Cómo usarlo: Si desea inventar su propio champú con aceite de menta, Galper dice que agregue una gota a su champú natural sin fragancias. Repita cuando su cuero cabelludo se sienta como si necesite un poco de amor y refresco.

Efectos secundarios potenciales: Gapler dice que el aceite de menta es muy fuerte, por lo que debe tener en cuenta al usarlo. "Nunca lo aplicaría directamente a la piel", dice ella. Mezcle siempre con su champú o un aceite portador antes de aplicarlo al cuero cabelludo.

5. Romero

"El aceite de romero tiene cualidades antifúngicas, astringentes y descongestionantes para reducir el exceso de aceites, acumulación y copos que pueden ser parte de la experiencia de la caspa", dice Love White, fundador de Love & Snow. “Las cualidades antifúngicas ayudan a abordar la actividad fúngica hiperactiva en el cuero cabelludo, que es el origen de la caspa."Lo encontrarás en el champú del cuero cabelludo de Sachajuan ($ 32). Rosemary también se considera uno de los mejores aceites para el cabello, así como uno de los mejores aceites para el crecimiento del cabello.

Cómo usarlo: White recomienda mezclar un aceite de romero con aceite portador de tres partes en una botella oscura para que mantenga su potencia, como el aceite de jojoba para la caspa. Coloque unas gotas de la mezcla en su mano, frote todo, luego masajee en su cuero cabelludo. Tu cabello puede estar mojado o seco. Para obtener los mejores resultados, haga de este un ritual diario hasta que la caspa se vaya. Entonces puede usarlo dos o tres veces por semana para el mantenimiento.

Efectos secundarios potenciales: Asegúrese de combinar siempre el romero con un aceite portador. Además, ate a la cantidad recomendada. "Si está usando demasiado o aplicándolo directamente a la piel, podría ser demasiado seco y causar picazón y enrojecimiento", dice Galper.

6. Madera de cedro

"El aceite esencial de la madera de cedro se deriva de la madera y tiene una esencia ahumada y boscosa que le recuerda acampar", dice White. “Sus cualidades antiinflamatorias y de limpieza ayudan a reducir la inflamación que ocurre cuando se trata de caspa, y sus beneficios incluyen picazón, irritación y enrojecimiento reducidos."

Cómo usarlo: White sugiere usar la madera de cedro de la misma manera que el aceite de romero. Mezclarlo con un aceite portador, frotarlo en el cuero cabelludo y repita tan a menudo como sea necesario.

Efectos secundarios potenciales: Galper dice que Cedarwood es un aceite seguro, pero es similar a todos los aceites esenciales, es crucial usar solo una pequeña cantidad y mezclarlo siempre con un aceite portador. Cuando no lo haces, te pones en riesgo de picazón.

7. Bergamota

Según Puneet Nanda, experto en ayurvédico y fundador y CEO de la compañía de aromaterapia Gurunanda, el aceite esencial de Bergamot “es antiinflamatorio, por lo tanto, ayuda a sanar el cuero cabelludo contra la caspa."Galper dice que también es una gran opción, ya que tiene" moléculas que son relajantes y ligeramente astringentes."Pero a diferencia de las otras opciones en esta lista, hay una nota de seguridad a tener en cuenta antes de comprarla.

Según Galper, el aceite esencial de bergamota se exprime de la cáscara de la naranja bergamota. "Todo el aceite contiene una molécula llamada bergapteno que se sabe que es extremadamente fototóxico, lo que significa que nunca debes usar todo el aceite antes de pasar el día afuera, y ciertamente no en tu cuero cabelludo", dice ella. Es por eso que siempre debe comprar una opción sin bergapteno, lo que significa que la molécula de bergapteno se ha eliminado a través de un proceso especial. “Esta versión de Bergamot es muy segura de usar, por lo que siempre le recomiendo que revise la etiqueta y le pregunte al proveedor."

Cómo usarlo: Para aprovechar al máximo su aceite esencial de bergamota, Galper recomienda usar entre tres y cuatro gotas por cucharada de aceite portador y masajearlo en su cuero cabelludo dos veces al día.

Efectos secundarios potenciales: Mientras compre la versión sin bergaPaptene, el único problema que puede notar al usar aceite esencial de Bergamot es que podría estar demasiado secado. Si ese es el caso, Galper dice que disminuya la cantidad que está utilizando a una o dos gotas de aceite esencial por cucharada de aceite portador.

8. Lavanda

Según Galper, el aceite de lavanda es un gran aceite esencial para la caspa. "Es relajante para la irritación, la limpieza y la aclaración", dice ella. No solo eso, sino que Lavender también ha recibido elogio por ser uno de los mejores aceites para el crecimiento del cabello, actuando como un tratamiento puntual efectivo cuando se mezcla con un aceite portador y, por supuesto, te relajas a través de su aroma relajante.

Cómo usarlo: Puede agregar aceite de lavanda a su rutina de cabello mezclando cinco gotas por cucharada de su aceite portador de elección, como el aceite de argán para la caspa. "Masajearlo en tu cuero cabelludo dos veces al día", dice Galper. También puede usarlo en su champú, si así lo desea. Para obtener los mejores resultados, úselo varias veces a la semana.

Efectos secundarios potenciales: Si bien Galper dice que el aceite de lavanda es muy seguro, como siempre, evite aplicarlo directamente al cuero cabelludo sin un aceite portador para evitar picazón e irritación.

Preguntas frecuentes sobre el uso de aceites esenciales para la caspa

¿Qué aceite esencial es mejor para la caspa??

Hay muchas opciones para considerar, pero que es el mejor aceite para la caspa y el cuero cabelludo con picazón? A Galper le encanta combinar un par de selecciones de arriba. Ella recomienda agregar seis gotas de aceite de árbol de té, ocho gotas de aceite de palmarosa y cinco gotas de aceite de geranio en una onza de aceite de jojoba.

Usar aceite de jojoba para la caspa es una gran opción, ya que dice que está absorbiendo rápido y equilibrio de la piel. Combinado con potente aceite de árbol de té, geranio que fortalece el cabello y el aceite de palmarosa antimicrobiano y antiinflamatorio, tiene una mezcla sólida para calmar el cuero cabelludo.

¿Cómo me deshizo de la caspa rápidamente??

Hay un par de formas diferentes de deshacerse de la caspa rápidamente. Primero, la ruta tradicional recoge un champú que contiene ingredientes que tienen efectos antifúngicos, como el piritión de zinc o el sulfuro de selenio. Para los mejores y más rápidos resultados, DR. Zeichner dice que use el champú como un tratamiento del cuero cabelludo, lo que le permite sentarse y trabajar su magia antes de enjuagarlo.

Si desea atenerse a la ruta del aceite esencial, Galper dice que su primer paso debe implicar restaurar un equilibrio más saludable en el cuero cabelludo. "Recomendaría usar un enjuague que pueda ayudar al microbioma del cuero cabelludo a recalibrarse", dice, que podría ser vinagre de agua o manzana. “En ese enjuague, agregue algunos aceites esenciales que se sabe que son astringentes y limpiadores, como Tea Tree, Palmarosa, Geranium, Rosalina o Rosemary."

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