7 consejos para convencer a una persona tímida en una conversación que ambos pueden disfrutar

Si bien puede ser útil pensar en un par de entrantes de conversación para tener a su alcance, resistir el impulso de cargar con anticipación de un tema a otro si la persona tímida no parece sumergirse en. "En cambio, cuente en silencio a 10 después de que hayas terminado de hablar para que esté claro que también estás interesado en sus pensamientos", dice el Dr. Carmichael.

2. Hacer preguntas abiertas.

Las preguntas que tienen una respuesta 'sí' o 'no' tienden a provocar eso y no mucho más de una persona tímida. Liderando con las preguntas de 'cómo' o 'por qué', naturalmente, fomenta más diálogo, dice el Dr. Daramus.

Específicamente, este tipo de preguntas a menudo conducen a más preguntas de seguimiento, que puede descubrir a través de lo que DR. Carmichael llama trabajo reflexivo. "Comience por resumir libremente lo que una persona les dijo, y luego haga una pausa y pregunte," es eso de correcto?'O' ¿Qué me estoy perdiendo??,'" ella dice. "O incluso podría llevarlos al tiempo con preguntas como '¿Has tenido esa experiencia antes?'O' ¿Qué crees que llevó a eso?"

3. Coincidir con su ambiente de conversación.

Debido a que la familiaridad tiende a criar la comodidad, también puedes intentar devolver lo que sea que estés obteniendo, dice el Dr. Carmichael. Es decir, si solo obtiene respuestas de dos palabras, intente dar respuestas cortas en respuesta, también. Si bien puede parecer que esto limitaría la conversación, en realidad puede tener el efecto opuesto de reajustar el nivel de responsabilidad que siente la otra persona, para que estén más inspirados para comenzar a dar (y, a su vez, obtener) más de Tu charla.

4. Reflejar su lenguaje corporal.

Así como podría seguir el ejemplo de la persona tímida en el diálogo, también puede adoptar un posicionamiento de cuerpo similar para el suyo, dice el Dr. Carmichael. Si, por ejemplo, están sentados acurrucados en un sofá, también puedes tranquilizarlos y acurrucarse. "En este caso, una vez que haya logrado algo de sincronicidad, podría intentar abrir un poco su cuerpo sutilmente. Y es posible que también encuentres que naturalmente también lo hacen ", dice el Dr. Carmichael.

5. Narra tu experiencia.

Si la conversación comienza a sesgarse un poco incómoda, puede ser útil hablarla literalmente. "Puedes decir algo como, 'No quiero que sientas que solo te estoy hablando' o 'Realmente me gustaría escuchar lo que tienes que decir sobre esto'", dice el Dr. Carmichael. Esto sirve al propósito de iluminar cualquier incomodidad que pueda sentir, la persona tímida no es una lectora mental después de todo, y proporcionar un poco de tranquilidad de que pueda sentirse cómodo ofreciendo su punto de vista.

6. Involucrar a un tercer elemento, ya sea que sea otra persona o una actividad.

Una interacción uno a uno puede sentirse más intimidante que una conversación grupal, dice el Dr. Daramus, entonces, si puedes, intenta involucrar a otra persona o a un par de personas. "Solo asegúrese de preguntarle a la opinión de la persona tímida de vez en cuando, para que sepan que es explícitamente buscado", dice ella. Esto también evitará que se pierdan en el grupo.

Si está planeando por adelantado, también puede quitar más presión a la persona tímida programando una actividad en torno a su conversación. Un entrenamiento, una clase de arte o un evento puede actuar como algo por lo que ustedes dos pueden unirse, y también puede proporcionar naturalmente algunos temas de conversación en el momento, Dr. Daramus agrega.

7. Saber cuándo darle un descanso.

Si puede sentir una mayor renuencia o nerviosismo a los cinco minutos de la chat de lo que notó cuando se sumerge inicialmente, es mejor terminar suavemente la conversación con una sugerencia puntiaguda para hablar más tarde. "Encuentre una razón por la que necesitará reconectarse, como pedir una receta o el nombre de una canción", dice el Dr. Daramus. De esta manera, su sugerencia no se sentirá como una promesa vacía.

Independientemente de por qué terminó la conversación o si sucedió antes de lo que esperaba, trate de evitar construir la conclusión o el silencio de la persona tímida como un rechazo personal de usted, dice el Dr. Carmichael. En cambio, busque reemplazar ese pensamiento con un recordatorio para usted mismo que cualquier buena conversación es, como mínimo, una calle de doble sentido, y, por supuesto, no es posible conducir a ambos sentidos a la vez.

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