Las inmersiones de yogurt, ya sean lácteas o libres, llenas de mezclas como una copa de piedra fría, o en solitario y con sabor, son una excelente manera de darle vida a medio día (o medianoche). Y debido a que su base está repleta de cultivos y probióticos vivos de calcio, proteínas y intestinos, son ricos en nutrientes de inmediato.
Esta salsa es abundante, refrescante, picante y perfecta para combinar con un poco de pan de pita tostado, schmear en una envoltura con pollo para una comida completa o para engullir por sí solo.
Obtenga la receta: salsa de capa griega saludable
Esta caída de tres ingredientes tarda segundos en prepararse, está repleta de proteínas energizantes y se combina bien con manzanas o peras para un refrigerio delicioso y nutritivo.
Obtenga la receta: salsa de yogurt griego de mantequilla de maní
Si está buscando un chapuzón que sea suave, dulce, ahumado y sabroso, tan fácil, pero elevado, la inmersión es para usted. El uso de la calabaza lo hace excelente para el invierno y el otoño, y las Pepitas (también conocidas como semillas de calabaza) como guarnición hacen que parezca una pieza central de primer nivel para la mesa.
Obtenga la receta: calabaza de rango asado y salsa de yogurt tahini
Esta salsa de yogurt de chocolate es más saludable que Nutella, pero aún tiene una pizca de su sabor icónico. Se combina perfectamente con manzanas, fresas, plátanos, peras o cualquier frutas de temporada que tenga a mano.
Obtenga la receta: Dip de fruta de yogurt griego cremoso
Anhelo de queso? Este chapuzón cursi y cremoso te tiene cubierto. Es fácil de hacer, lleno de sabores y es delicioso durante todo el año (pero especialmente en los días de juego).
Obtenga la receta: salsa de rábano picante de bourbon queso
El hecho de que esta receta sea tan simple como se vuelve, no significa que sea algo menos delicioso. Genial con fruta o cubierta con granola, esta salsa es la combinación perfecta de dulce y picante, mientras está repleto de antioxidantes.
Obtenga la receta: Cinnamon Yogurt Dip
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