¿Por qué todos publican fotos de sí mismos reemplazando pesas con perros??

Seamos realistas, su perro probablemente apoye sus metas y sueños tanto (o más) que cualquier otra persona, ya sea que implique correr un maratón (porque su cachorro probablemente llegará a unas pocas millas durante el entrenamiento!) o golpear la voz y ponerse al día con el sueño (porque, duh, el tiempo de abrazo de bonificación).

Entonces, más allá de la carrera ocasional o la clase "doga", ¿por qué no todos estamos trabajando junto a nuestros preciados cachorros más??

#Squatyourdog es la tendencia de la instalación de la tormenta de slobbery.

Resulta que algunas personas son, y se ve bastante bien. Bienvenido a #squatyourdog, la tendencia de entrenamiento instantáneo que está tomando el mundo por tormenta de slobbery. Después de que Alyssa en @ajgreenefit publicó un video de Instagram Story de sí misma.

Es tan simple como suena-recluta a tu perro, siéntate, siente la quemadura, obtén los besos, pero es sorprendentemente difícil. Cuanto más grande sea el perro, más peso estarás en cuclillas y más tendrás que involucrar tus músculos para crear estabilidad. (Porque a pesar de que estás sosteniendo tu mejor amigo en tus brazos, mantener una buena forma aún es de suma importancia. Proceda con precaución, gran dane Dog Moms and Dads.)

Puede mezclarlo agregando estocadas ponderadas en perros, sentadillas de copa y se sienta en la pared. Más, Forma Informes, múltiples estudios muestran que hacer ejercicio con un amigo peludo tiene muchos beneficios para la salud. No puedo discutir con la ciencia.

Bonificación: tu Bella, Bailey o Bob probablemente serán un juego para lamer el sudor de tu cara una vez que hayan terminado de hacer ejercicio juntos.

Desplácese hacia abajo para ver algunos amigos de entrenamiento #SquatyourDog realmente lindo.

https: // www.Instagram.com/p/buvm2kgfexh/

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