A todos aquellos que buscan el equilibrio (también conocidos como todos) cosmáticamente, este es tu tiempo

Saturno está en una encrucijada, y tú también

Hablando de seguir adelante, las estaciones de Saturno (The Planet of Karma and Lessons) directamente el miércoles. Después de haber viajado retrógrado desde el 29 de abril, esta estación anuncia un momento crítico. Desde finales de abril, es probable que haya estado refinando y profundizando en el propósito de su alma, refinando su comprensión de lo que Saturno más quiere que aprenda en este momento.

Desde finales de abril, qué proyecto, lección de vida, problema de relación, enigma laboral, desafío de salud o meta se le ha pedido que se comprometa (y domine)? Permitir la lección por usted mismo, reclamando lo que ha aprendido.

Si conoce su gráfico, considere dónde caen 13-20 grados de Capricornio en su gráfico. Pregúntese cómo Saturno le está ayudando a comprender mejor qué le depara esta parte de su tabla para que aprenda. Si ese tipo de conocimiento personal no es accesible para usted (y no desea comunicarse con un astrólogo para aprender) considere lo que ha estado refinando en su vida desde que Saturno estacionó retrógrado.

¿Qué proyecto, lección de vida, problema de relación, enigma laboral, desafío de salud o objetivo le ha pedido que se comprometa (y domine) en los últimos meses?? Permitir la lección por usted mismo, reclamando lo que ha aprendido.

Con el mercurio moviéndose rápidamente en Libra, pronto cuadrada de Saturno, así que durante los próximos días, el universo se asegurará de que digiera esto. Ser proactivo sobre la destilación de este aprendizaje ayuda al proceso.

Hay una conexión Astro-Gastro esta semana

Hablando de digestión, con el sol en los últimos grados de Virgo, juegue mucha atención a sus movimientos intestinales. Recuerde, tener caceras saludables ayuda a desintoxicarse y eliminar adecuadamente lo que ya no necesita. (Es esencial tener el equilibrio hormonal y contrarrestar el impacto del dominio del estrógeno, un problema cada vez más común.)

Es vital nutrirse adecuadamente en esta época del año. Recuerda, no eres lo que comes; Eres lo que digieres.

Incorporar hierbas y especias en su dieta que lo ayuden a mantener la regularidad. Es vital nutrirse adecuadamente en esta época del año. Pero recuerda, no eres lo que comes; Eres lo que digieres.

Esta atención a tu cuerpo te ayuda a prepararte para la luz menguante que acompaña al otoño. Con la duración del crecimiento de la noche y la luz del día, la depresión estacional y el desequilibrio de vata (la descripción ayurvédica de una dosha fuera de balance, o firma energética) se vuelve más común. En consecuencia, también lo hace el estreñimiento.

Considere agregar jengibre a su dieta, incorporar el suplemento ayurvédico triphala y/o tomar 5-HTP antes de acostarse por la noche con un suplemento de magnesio. (Consulte con un médico antes de tomar Triphala o 5-HTP, por supuesto, y si ya está tomando un antidepresivo, evite 5-HTP por completo porque los expertos dicen que puede conducir al síndrome de seratonina, cuyos síntomas van desde temblores hasta hipertensión hasta hipertensión.) Se dice que el 5-HTP ayuda a crear serotonina, por lo que tomarla en las ayudas nocturnas para dormir y creerlo o no, dormir es muy importante para la digestión saludable. Necesito un poco más de autocuidado? Empiece a darse masajes de pie de aceite de ricino antes de acostarse con una pizca de aceite de té o lavanda también. Esta noche, el ritual le basa, también compensando los síntomas del desequilibrio de Vata.

Trabajar para dormir bien y profundamente, y asegurarse de que su cuerpo se sienta relajado lo ayuda a absorber la máxima cantidad de nutrientes. Y dado que la luz del día disminuye, tu serotonina también disminuye naturalmente. Tomar los pasos adicionales para proporcionarse lo que necesita en esta época del año asegura una transición estacional mucho más suave.

Más! Prepárate para una sacudida de energía (sexy)

Cuando se trata de suave, el jueves, Marte, el planeta de acción que aún viaja en Virgo hace un trígono de poder a Plutón en Capricornio. Esta combinación puede sentirse como pistolas ardientes. Si es así, ponga su energía en buen uso. Pregunta lo que necesites. Asegúrese de tener un orgasmo o múltiplos. Y no te olvides de sudar. Nada te apoya ahora (especialmente bajo estos tránsitos) mejor que hacer ejercicio. Así que mueve tu cuerpo y disfruta del poder que sientes!

El viernes, Júpiter y Neptuno tienen su cuadrado final. Este cuadrado mutable entre estos dos titanes del cielo ha definido gran parte de 2019. Pregúntese qué ha aprendido hasta ahora y cómo puede crecer aún más.

Jennifer Racioppi es la creadora de la lógica lunar, una filosofía que integra la profunda sabiduría de la ciencia y la espiritualidad, y combina su experiencia en astrología, psicología positiva y la salud de las mujeres para entrenar a las empresas de alto rendimiento para alcanzar su siguiente nivel de éxito.