<p>Beckerman también argumenta para reducir su consumo de carne en nombre de una buena salud intestinal. "Existe un vínculo entre una dieta a base de carne, bacterias intestinales y enfermedad cardíaca", dice ella. "Debido a que las bacterias cambian rápidamente en el intestino, que puede ser algo bueno o malo, una dieta pesada de carne puede conducir a cambios negativos en las bacterias en tan solo dos días."Eso es casi tan aterrador como el impacto de la industria cárnica en el medio ambiente, solo digo.</p> <p>Mira el video de arriba para obtener dos de los peores alimentos para la salud intestinal, más cinco deliciosas opciones para cargar en su lugar. Siga el consejo de Beckerman sobre The Daily, y su instinto estará preparado para asumir su calendario social de fin de año como un campeón.</p> <p><strong>No te pierdas los seis alimentos de Beckerman para comer cuando necesitas un golpe de energía y descubra qué mantequilla de nuez se coronó con la más saludable de todos.</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/ever-feel-sad-after-sex-here-are-4-reasons-you-may-experience-postcoital-dysphoria">« Alguna vez te sientes triste después del sexo? Aquí hay 4 razones por las que puede experimentar disforia postcoital</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/how-to-have-a-super-satisfying-threesome--whether-youre-currently-single-or-in-a-relationship">Cómo tener un trío súper satisfactorio, ya sea que esté actualmente soltero o en una relación »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Aethern-advanced-beauty-product.jpg" alt="#Bpotd La piel que aumenta la juventud es esencial, que puedes beber" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/bpotd-the-youth-boosting-skin-essential-that-you-can-drink">#Bpotd La piel que aumenta la juventud es esencial, que puedes beber</a> </div> <div class="white-news__text"> Los editores de belleza no tienen escasez de golosinas para el cuidado de la piel y el maquillaje qu... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/sonia-najera">Sonia Nájera</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/3FLOZ-natural-beauty-travel-beauty-airport.jpg" alt="La máquina expendedora del aeropuerto que dispensa productos de belleza natural" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/the-airport-vending-machine-that-dispenses-natural-beauty-products">La máquina expendedora del aeropuerto que dispensa productos de belleza natural</a> </div> <div class="white-news__text"> A nadie le gusta la seguridad del aeropuerto, pero puede ser una experiencia especialmente terrible ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/gilberto-urias">Gilberto Urías</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="Batalla del bronce Lavera Glow & Go VS. 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Muchos artículos, consejos y guías interesantes y útiles</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/health">Salud</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/fitness">Aptitud física</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/food">Alimento</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Estilo de vida</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/home">Hogar</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/travel">Viajar</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/general">General</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Todas las categorias</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
