Los 4 rasgos distintivos de personas altamente sensibles que solo tienen muchos sentimientos

Lo hace: la anatomía mental una persona altamente sensible

D: Profundidad de procesamiento. Ya sea que se trate de una experiencia de viaje a través de un nuevo país o que se burle de lo que significa un determinado síntoma en el contexto de su salud, todos procesan información ... literalmente, todo el tiempo. Sin embargo, el proceso de HSP en un nivel más profundo, encontrar significado en un patrón o símbolos, comparar los eventos actuales con experiencias pasadas y consolidar sentimientos en su memoria. Esta calidad presta intuición y retiro de HSPS aumentados, pero también una tendencia a leer entre las líneas y el pensamiento demasiado.

O: sobreestimulación. Los HSP recogen muchos estímulos, por lo que tienden a alcanzar su capacidad más rápido, sin tratar bien con el exceso de caos en su entorno. Se cansan en entornos sociales y necesitan tiempo a solas para recargar. Un concierto o una ciudad ruidosos puede abrumarlos, y empacar su día lleno de actividades probablemente resultará demasiado para su energía. Esto se debe a que se sobreestimulan a menudo y son más sensibles a los estímulos comunes de la vida cotidiana.

E: Reactividad emocional. Los HSP reaccionan más fuertemente a las experiencias positivas y negativas en sus vidas; sus máximos son más altos y sus mínimos son más bajos. Pueden sentirse abrumados de alegría cuando ganan un premio, pero se entristecen profundamente e intensamente cuando estén en conflicto con su pareja. "E", DR. Aron dice que también es código de "empatía."Esto se debe a que los HSP no solo están en sintonía con su propio mundo emocional; También se dan cuenta rápidamente de los sentimientos de los demás, y a menudo terminan sintiendo esas sensaciones por sí mismas. Esto significa que personalmente pueden sentir ira cuando alguien es tratado injustamente en el trabajo o orgulloso cuando su hijo alcanza un hito en la escuela.

S: sintiendo lo sutil. Los HSP recogen diferencias y detalles sutiles que otros pueden perderse. Tal vez saben un toque de fresa y una nota de cacao en una copa de vino cuando su pareja se perdió por completo. O tal vez se dan cuenta cuando un amigo obtiene el más pequeño de los adornos del cabello. Un HSP también podría retomar un pequeño cambio en el estado de ánimo de una persona. Por ejemplo, digamos que una pareja ha estado peleando pero tratando de enmascarar sus problemas frente a otros. Un HSP sentirá que algo está pasando.

Los (muchos) beneficios de ser un HSP

Los HSP podemos optar por visitar temprano desde una fiesta brillante y ruidosa, o buscar espacio personal después de una gran pelea. Pero, esos rasgos no nos hacen defectuosos. Mientras que a muchas personas altamente sensibles se les dice que "se sientan menos", o no lloren, o se centren solo en lo que está frente a ellos, los regalos que traemos al mundo son cruciales. Éstas incluyen:

• Mejor para detectar y esquivar errores
• Marcar altas calificaciones en la conciencia, convirtiéndolos en grandes socios, amigos, compañeros de cuarto y compañeros de trabajo
• Capaz de pensar en los sujetos profundamente y hacer conexiones interesantes
• Genial para comprender a las personas y sus emociones
• Puede aprender sin conciencia consciente que están aprendiendo debido a sus habilidades de procesamiento natural
• Excelente en tareas que requieren movimientos motoros finos
• Pensadores creativos
• Fuerte intuición
• Empático

Entonces, si alguien le dice que "deje de ser tan sensible", siéntete libre de hacerles saber que eres genial como eres. Tu sensibilidad es un rasgo definitorio que te hace tú, Y los que están en tu vida tienen la suerte de beneficiarse de tu conciencia, profundidad y creatividad. Y si conoces un HSP, dales un poco de amor extra porque de sus sensibilidades en lugar de sentirse impacientes hacia ellos. Esto solo confirmará aún más que sus características pueden ser positivas.

Ahora que tiene claro HSPS, así es como conocer su estilo de apego puede mejorar cada relación en su vida. Incluyendo tu vida de citas.