<p>Otro beneficio para cacao es su contenido de alcaloides. Los alcaloides son compuestos naturales que se encuentran a menudo en las plantas; Los alcaloides en cacao, Robinett dice: "Interactúa con diferentes neurotransmisores en nuestro cuerpo y nos ayudan a sentirnos bien."Entonces, sí, hay una razón por la cual comer un trozo de chocolate negro te hace sentir tan bien.</p> <p>Todo esto hace que el cacao sea un gran bocadillo de antes lecho. "Soy un gran admirador de cacao o chocolate negro antes de acostarse", dice Robinett. Cacao tiene solo cantidades mínimas de cafeína y considerando su perfil de magnesio y alcaloide, es algo para probar cuando quieres calmarte, dice. Otra razón más para esperar la hora de acostarse, en mi opinión!</p> <p>Para obtener más información sobre los beneficios del cacao, además de una deliciosa receta de chocolate negro directamente de Robinett, asegúrese de ver el video de arriba.</p> <p><strong>Hablando de alimentos modernos, esto es lo que un nutricionista realmente piensa sobre nuestra obsesión con el vinagre de sidra de manzana. Y debería ser evidente, pero, por favor, no buje cacao, está bien?</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/sorry-guys--your-acv-likely-wont-help-with-your-bloating-but-this-tropical-fruit-will">« Lo siento chicos, es probable que tu ACV no ayude con tu hinchazón, pero esta fruta tropical</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/7-sweatshirts-with-ruffles-that-add-a-flair-of-fancy-to-your-comfiest-look">7 sudaderas con volantes que agregan un toque de fantasía a tu look más cómodo »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Honest_Beauty_Branded-Feature-1400px_FINAL-1.jpg" alt="Un químico de belleza revela lo que * realmente * consiste en hacer productos de belleza limpia" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/a-beauty-chemist-reveals-what-really-goes-into-making-clean-beauty-products">Un químico de belleza revela lo que * realmente * consiste en hacer productos de belleza limpia</a> </div> <div class="white-news__text"> Mientras examina el pasillo de belleza, notarás más alternativas limpias que aparecen junto a los pi... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/mercedes-avalos">Mercedes Ávalos</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Elemis-Branded-DEP.jpg" alt="La línea de cuidado de la piel superalimenta que necesitas saber sobre" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/the-superfood-skin-care-line-you-need-to-know-about">La línea de cuidado de la piel superalimenta que necesitas saber sobre</a> </div> <div class="white-news__text"> Sabes que la sensación invencible que tienes después de comer un almuerzo cargado de superalimentos?... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/sta-mateo-prieto">Sta. Mateo Prieto</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/mediterranean-skincare-diet_featured.jpg" alt="La dieta mediterránea para tu piel" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/beauty">Belleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/the-mediterranean-diet-for-your-skin">La dieta mediterránea para tu piel</a> </div> <div class="white-news__text"> Las modas de alimentos van y vienen, pero la que todavía es amada tanto por nutricionistas como por ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/sonia-najera">Sonia Nájera</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/ZHPH-Production.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Estilo de vida</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/how-the-end-of-daylight-saving-time-november-6-affects-your-zodiac-sign">Cómo el final del horario de verano (6 de noviembre) afecta su signo del zodiaco</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/dorotea-madera">Dorotea Madera</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Asics-SVCA-Feature.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/how-to-get-inspired-to-get-moving-in-a-minute-or-less">Cómo inspirarse para moverse (en un minuto o menos)</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/german-concepcion">Germán Concepción</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/activewear1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/my-studio-style-marlo-fisken">Mi estilo de estudio marlo fisken</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/patricio-casas">Patricio Casas</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/A-Day1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/style">Estilo</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/no-one-will-know-youre-wearing-workout-clothes-with-aday">Nadie sabrá que llevas ropa de entrenamiento con Aday</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/hernan-arredondo">Hernán Arredondo</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/fitness">Aptitud física</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/5-reasons-why-2015-is-the-year-of-the-barre">5 razones por las cuales 2015 es el año de la barra</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/eva-mireles">Eva Mireles</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/basic-punches_intro.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/category/fitness">Aptitud física</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/article/boxing-basics-5-steps-to-throwing-punches-with-perfect-form">Conceptos básicos de boxeo 5 pasos para lanzar golpes con forma perfecta</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://es.wellbeingmaven.com/author/sta-jeronimo-jimenez">Sta. 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