Germán Concepción, artículos - Página 61

Cómo sostener una sentadilla durante el doble de tiempo, según un entrenador personal
Como tablones o abdominales, las sentadillas son un movimiento esencial. No recuerdo la última vez q...
El 'complejo de osos' hace que todo tu cuerpo ruge con una repetición
Trabajar hasta el último grupo muscular en el gimnasio generalmente requiere saltar de una máquina a...
El primo de jengibre antiinflamatorio debe agregar a su despensa
Si eres fanático de la comida tailandesa, como el repartidor de la articulación más cercana sabe más...
6 lugares en los que puedes recoger tus propios cristales
Los cristales son tan omnipresentes aquí en Los Ángeles que estoy empezando a sentirme como un acapa...
10 pequeños ajustes que pueden renovar completamente cada habitación de su hogar
Actualmente, vivo en una casa que no mira de todo el camino que me gustaría, también conocido como l...
Cómo superar la ansiedad social en cualquier situación que más te asuste
Si eres una de las aproximadamente el 40 por ciento de las personas con ansiedad social, es probable...
Ashley Tisdale es la última celebridad en probar esta popular clase de entrenamiento de cuerpo completo
Las máquinas de Stairmaster no tienen nada en la nueva clase favorita de Ashley Tisdale. Rise Nation...
Miranda Kerr ama tanto la terapia de sanguijuela que mantuvo a uno como mascota
Cuando Gwyneth Paltrow te da accesorios para ir a la milla adicional (bienestar), sabes que eres un ...
5 elementos de decoración del hogar de la nueva colección Target para darle a su hogar una sacudida de energía saludable
Las características de madera, las piezas de rubor y los acentos dorados hacen que esta colección ca...
Por qué deberías tener cuidado con el 'guiño de trasero' cuando se pone en cuclillas
Estoy tratando de prestar atención a muchas cosas cuando hago sentadillas, estoy fingiendo que estoy...
La FDA aprueba el primer tratamiento oral para los síntomas de los fibromas, que ofrece una nueva opción no quirúrgica
Los fibromas uterinos son la principal causa de histerectomías en los Estados Unidos. Los tumores en...