No te lo estás imaginando, el estrés y el acné van de la mano

Esencialmente, es un círculo vicioso. "Un período de estrés intenso puede desencadenar imperfecciones, convirtiéndose en una manifestación física de su mente", dice el Dr. Howard. "Y cualquier tipo de mancha en la cara puede afectar la confianza y la autoestima en muchos niveles diferentes."Así que esto es incluso más Evidencia de que, cuando está estresado, debe recurrir a una de las muchas tácticas que destruyen el estrés que existen para calmar todo. Tu piel te lo agradecerá por ello.

Para comenzar, aquí hay un movimiento de yoga para el alivio del estrés y la forma ideal de alivio del estrés según el signo astrológico.