Ahora puede agregar este queso a su lista de alimentos antiinflamatorios (en serio!)

Ahora que el queso suizo ha vuelto a la mesa, por así decirlo, esas nueces pueden ayudar a evitar que engullen todo el plato. Después de todo, hay un consejo de alimentación saludable que aún no se ha disputado: todo con moderación.

Para ideas de refrigerios más nutritivas, esto es lo que comen los nutricionistas. Y estos son los alimentos más saludables en Trader Joe's ahora mismo.