Sí, puede superar a su terapeuta, ya que son 4 señales, es hora de seguir adelante

Pero no importa lo que elijas, no fantasmas a tu terapeuta. Puede expresar que los ha superado sin necesidad de preocuparse por la incomodidad o los sentimientos heridos. "Confía en mí, podemos manejar que nos rompan", dice Stone, aconsejando a los pacientes que simplemente sean directos. "Proporciona la oportunidad de compartir con el terapeuta lo que sentiste hizo ganar de su tiempo juntos, pero para hacerles saber lo que sentía que faltaba. La mayoría de los terapeutas realmente valoran la retroalimentación, e incluso pueden validar sus preocupaciones de que la compatibilidad simplemente ya no está allí."

Esta última llamada para el cierre también es un buen momento para evaluar su crecimiento y precisar las áreas en las que le gustaría mejorar el avance. Además, el terapeuta que ha superado puede señalarlo en la dirección de otro profesional más adecuado para sus necesidades actuales.

Bueno, si solo estos pudieran ir de manera tan suave y productiva cuando supiera a los novios.…

Si crees que es hora de romper con tu terapeuta, aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo. Además, tres terapeutas comparten lo que realmente están escribiendo mientras estás hablando.