Sí, * puede * ser pro-pozamiento y pro-ciencia al mismo tiempo

Pero la cosa es: "Ciencia vs. bienestar "es una opción falsa. Era entonces, y ciertamente es ahora, cuando el bienestar se ha convertido en tan convencional que es una industria multimillonario.

Entonces cuando un reciente New York Times Ensayo de Jen Gunter, MD, citó un estudio que mostró que los pacientes con cáncer que intentaron terapias complementarias tenían más probabilidades de rechazar el tratamiento convencional por completo, fue un momento delgado para mí.

He estado inmerso en el mundo del bienestar durante los últimos años, por lo que estoy al tanto de muchas conversaciones en esa esfera en el trabajo, en la clase de yoga y con anteojos de jugo verde los domingos por la mañana, y solo no me pongo ' Escuchando a las personas que abogan por abandonar a su médico durante una crisis médica, incluso en las esquinas más esotéricas. (Uno de mis maestros de Reiki luchó contra el cáncer de seno con cirugía, quimioterapia y radiación, por ejemplo.)

Pero eso es todo anecdótico; Dr. Gunter estaba tendiendo algunas pruebas contundentes, pensé. ¿Es esta finalmente la pistola de fumar que muestra que el tipo de miedo en exhibición en su artículo está justificado??

Entonces leí el estudio.

De los casi 2 millones de pacientes con cáncer que participaron exactamente 258 tratamiento rechazado. Como en, 0.01 por ciento del grupo. Solo para una representación de la vida real de ese número: 0.El 01 por ciento de la población estadounidense de 325 millones es de aproximadamente 45,000 personas. Tomar las acciones de ese pequeño grupo y pintar a todos los estadounidenses amantes del yoga (hay 36 millones de ellos) o vegetarianos de EE. UU. (Hay 7.3 millones en este campamento) con el mismo cepillo está muy fuera de base. Es como mirar una piscina de tamaño olímpico y una botella de agua de 1 galón y decir: "Sí. Mismo."

Porque la realidad es que la mayoría de las personas que introducen el bienestar en sus vidas no son chaquetas. Sí, hay una facción muy vocal de anti-vaxxers (mirándote, Jenny McCarthy) en este país, y Steve Jobs retrasó la quimioterap. Pero la mayoría de las personas que están "en el bienestar" son personas normales que van al gimnasio, que son conscientes (y tratan de bajar) sus niveles de estrés, que están tratando de comer más verduras y meditan cada mañana. Están haciendo estas cosas para sentirse más saludables, para sentirse bien en sus cuerpos para sentirse más vivos. No es tan controvertido, todos ustedes.

Entonces, ¿qué hay de malo en un exceso de precaución por parte de algunos médicos con cuidado del bienestar, incluso si los temores son exagerados? Es la sombra-el tono de todo. Hace que los pacientes sientan que tienen que tomar partido, incluso en detrimento de su propio detrimento, para que no sean agrupados con la franja.

Hace que los pacientes sientan que tienen que tomar partido, incluso en detrimento de su propio detrimento, para que no sean agrupados con la franja.

Un creciente cuerpo de ciencia muestra que un enfoque holístico, tomado como un camino paralelo a los tratamientos médicos, puede conducir a mejores resultados: innumerables estudios han demostrado los beneficios para la salud de comer más frutas y verduras frescas (sí, una dieta saludable es " bienestar "), y ese ejercicio puede mejorar todo, desde la salud cardiovascular hasta su vida sexual. Incluso las prácticas esotéricas como Reiki han demostrado ser prometedoras para apoyar la recuperación de ataque posterior al corazón. Y, según Wayne Jonas, MD, ex director del Centro de la Organización Mundial de la Salud para la Medicina Tradicional y autor de Cómo funciona la curación, Incluso hay beneficios curativos de estar en un espacio que no se siente como un hospital. "Tenemos una buena evidencia científica de que para muchas afecciones crónicas, los espacios físicos influyen en la curación", dice.

Por eso, en este momento, algunos de los mejores centros médicos del país (incluida la famosa clínica de Mayo y la clínica de Cleveland) están tratando a los pacientes utilizando un enfoque médico funcional o integrador. En el Centro Médico de la Universidad de Duke, se ofrecen acupuntura y masaje junto con tratamientos convencionales, y en Memorial Sloan Kettering Cancer Center, puede obtener terapia con aromaterapia y táctil y táctil también quimioterapia y radiación. Este influyente grupo de médicos y administradores está rechazando los Estados Unidos-VS.-ellos falsos binarios e investigando nuevas formas de combatir la enfermedad y mejorar la salud de sus pacientes, lo que hace que los argumentos de retroceso desgastados sean como el del que está en el New York Times parecer aún más fuera de contacto.

No olvide que muchas de estas terapias alternativas se prueban el tiempo en otras tradiciones médicas: como la medicina tradicional china, que se ha utilizado durante miles de años en China, o Ayurveda, la antigua ciencia de la India (de la cual el yoga es solo uno rama). Tener curiosidad acerca de cómo estas tradiciones pueden ayudarlo, especialmente en el tratamiento de condiciones sistémicas que pueden mejorar con los cambios en el estilo de vida (como los trastornos gastrointestinales y autoinmunes, que son el aumento entre las mujeres jóvenes), podría ser crucial para desarrollar las innovaciones innovadoras del futuro. Y mirar hacia abajo por la nariz hacia ellos es más que un poco etnocéntrico.

Así que déjame decirlo en voz alta y orgullosa: solo porque pasas tu autocuidado el domingo con una máscara de té verde no significa que hayas arrojado toda la ciencia y razonen por la ventana. El hecho de que esté dispuesto a intentar comer más salmón (o nueces o semillas de chía), en un esfuerzo por mejorar la salud del cerebro y apoyar su ansiedad y tratamiento de depresión, no significa que esté tratando de desmantelar el AMA. Y el hecho de que llame a yoga "su terapia" no significa que sugiera un ashram para alguien que sufra una ruptura psicótica o depresión clínica.

Básicamente, cada minuto estamos rehaciendo este mismo argumento de objetivo fácil a favor de seguir el consejo médico es un minuto que no estamos hablando de la brecha de género en la investigación médica, lo que puede hacer que los tratamientos sean menos efectivos para las mujeres. O, como DR. Gunter señala correctamente, el hecho de que la mayoría de las vitaminas y suplementos no son tan efectivos como se anuncia. O otro hecho: están casi completamente no regulados, al igual que la industria de la belleza. Allá son problemas en la industria del bienestar, no estoy ciego a eso, así que trabajemos para arreglarlos, en lugar de introducir hombres de paja.

Es más importante que nunca que la comunidad médica sea estratégica con las conversaciones, para hacer la línea a favor del rigor basado en la evidencia y mantener la autoridad necesaria para enfrentar las emergencias de la salud pública del futuro. ¿Cómo, exactamente, aferrarse a sus perlas sobre los hombres de bogey "bienestar" vaga y indefinidas ayudan a su credibilidad??

Los estadounidenses curiosos del bienestar necesitan el discernimiento de las comunidades médicas y científicas, no su desprecio. Rechazar "bienestar" fuera de control porque no nació en los Estados Unidos (o no es aprobado por AMA) no es la respuesta. Y esa es la verdadera T (EA).

Un nuevo libro de una autora más vendida también presenta un caso contra el bienestar, ¿cómo se queda breve su argumento?. Y esto es lo que Drew Ramsey, MD, tiene que decir sobre los medicamentos dentro de la comunidad médica.