Por qué a esta modelo de Victoria's Secret le encanta hacer ejercicio como un luchador de jaula

Mientras Gisele y Gigi están trabajando en sus golpes y ganchos en el anillo de boxeo, su homólogo de gatea Gracie Carvalho está llevando su postura de lucha a un ambiente un poco más rudo (si eso es posible): una jaula.

El modelo brasileño es un gran fanático de Muay Thai, una disciplina de artes marciales que trae casi cada centímetro de sus miembros, los codos, las rodillas y los pies en juego. (El boxeo regular, por el contrario, solo le permite atacar con sus guantes.) En los tres años desde que comenzó, Carvalho atribuye al deporte a seguir su mente y ayudarla a encontrar paz interior, a pesar del hecho de que el entrenamiento en serio intenso.

Muay Thai no se trata solo de conseguir abdominales en boxeador y hombros esculpidos.

"Comencé a tomar clases de defensa personal, y mi entrenador sugirió que [intenté] muay thai, mientras se practicaba y me estaba enseñando algunas técnicas", dice la modelo, que también incursiona en jiu-jitsu brasileño. “Realmente me gustó, así que decidí ir a Tailandia para entrenar. Me enamoré de la cultura, el deporte y la espiritualidad, los verdaderos luchadores de Muay Thai."

La experiencia la motivó a comenzar a acondicionarse cuatro días a la semana en la Academia Renzo Gracie en la ciudad de Nueva York y Los Ángeles, donde dice que sus entrenamientos de cuerpo completo generalmente implican practicar combinaciones con almohadillas de espera. Su viaje también inspiró sus diseños para una colección cápsula de ropa de lucha femenina con el modo de bestia de la marca Athleisure la primavera pasada. (La colaboración, como era de esperar, fue un nocaut total que voló fuera de los estantes y ya no está disponible.)

Pero los abdominales boxer, los hombros esculpidos y los cortos lindos no son el alcance del atractivo de Muay Thai. La mejor parte de todo podría ser su capacidad para enseñarte cómo combatir a un oponente muy digno: la niebla cerebral. Eso es según el entrenador de Carvalho, Rafael Natal. "Te hará sentir más seguro, y funciona tu mente, debes estar muy enfocado y concentrarte", dice. Puedes ver lo que quiere decir ver el video a continuación del Catwalker-Cum-Cage Fighter in Action. BRB, mientras encuentro mis envolturas de la mano.

La modelo Mia Kang también es un adicto al muay tailandés, gracias a la confianza del cuerpo que trae. Y para entrenamientos más geniales aprobados por las niñas, consulte la Guía del bienestar de Nina Agdal en Nueva York.