Por qué el vinagre de sidra de manzana podría estar desechando los dientes y qué hacer al respecto

Una foto de vinagre de manzana al día mantendrá al médico alejado, a la derecha? Los devotos de ACV como Hilary Duff y Gabby Douglas parecen pensar que cuando se trata de mantener alejado al dentista, esa es otra historia.

Si bien las cosas fermentadas se acreditan con todo, desde regular la digestión hasta la limpieza de los resfriados (y se está apareciendo en bebidas súper modernas en todo el país), beberlo de la manera incorrecta puede hacer irreversible dañar A algunas partes muy importantes de su cuerpo: sus dientes.

"Hay muchas cosas buenas en el vinagre de manzana, pero también es muy ácido", explica Jack Ringer, DDS, un dentista cosmético con sede en Anaheim, CA. “Y sabemos en el mundo dental que cuando los ácidos tocan los dientes durante un tiempo prolongado, puede ser desastroso, erosionan el esmalte dental, y no recuperamos ese esmalte."

A corto plazo, dice el Dr. Ringer, la pérdida de esmalte puede conducir al oscurecimiento de los dientes y una mayor sensibilidad; Si no se controlan, aquellos con serios problemas de erosión generalmente tienen que realizar un trabajo restaurativo en sus blancos no tan pertenecientes.

Pero eso no significa que tengas que deshacerte de ACV para siempre. (Cue un gran suspiro de alivio.) Siga leyendo para obtener las precauciones para tomar, antes y después del swig.

Dr. Ringer dice que si toma estos pasos, todos recomendados por la comunidad dental, su precioso esmalte debe permanecer intacto:

• Diluta el vinagre de sidra de manzana disparado en otro agua de agua líquida.
• Beberlo a través de una pajita para que el vinagre no se ponga en contacto con los dientes.
• No gire el vinagre en tu boca.
• Enjuague la boca con agua después de beber el vinagre.
• No se cepille los dientes inmediatamente después de beber ACV.
• No coma ni beba otros jugo de naranja ácido, pomelo o tomates, injustamente después de ACV.

Sigue estas precauciones y tienes DR. La bendición de Ringer para mantener intacta tu rutina matutina. Disparos amigables!

No se puede soportar el sabor del vinagre de sidra de manzana recta? Beber vinagres o Switchel podría ser más su velocidad, no olvide esa paja! O siempre puede cosechar los beneficios de ACV usando su cabello, no se necesita orientación dental.