¿Qué es? * En realidad * me gusta reunirse con un terapeuta sexual?

Solo le tomó a Taylor una sesión darse cuenta de que había más en su condición que solo dolor físico. Antes de que la diagnosticaron, Taylor vio a múltiples ginecólogos que no sabían qué le pasaba a ella. Para hacer que el sexo sea más agradable, dijeron, debería "relajarse", "tomar una copa de vino" o lo más exageradamente, "encontrar la pareja adecuada."

"Fue horrible y deshumanizante hacer que los médicos me miraran y me dijeron que no había nada malo a pesar de que claramente estaba sufriendo", dice Taylor. Y debido a que no fue diagnosticada correctamente durante mucho tiempo, había acumulado una montaña de experiencias negativas y ansiedad en torno al sexo y las citas. El terapeuta sexual "me ayudó a superar todos estos miedos", dice ella.

También hay algunos estereotipos persistentes en torno a la terapia sexual para parejas. Ir a un terapeuta sexual no significa que su relación esté condenada, dice Marin. "En realidad es una gran señal de fuerza y ​​cuánto valoras tu relación, que estás dispuesto a buscar ayuda", dice ella.

"La gente teme que la terapia sexual sea una hora a la semana que te dejes de luchar entre sí", dice Carolanne Marcantonio, LMSW, una terapeuta sexual con sede en Nueva York cuyos clientes a menudo son parejas que acuden a ella después de la marca de tres años, citando el deseo sexual no coincidente. "Pero ayuda a ver a un terapeuta para resolver estos temas de manera mediada, por lo que no estás cayendo en los mismos patrones."

"Va a ver a un terapeuta sexual en realidad una gran señal de fuerza."

Ya sea que se esté aventurando en solo o con su pareja, la terapia sexual se parece mucho a la terapia regular. (A pesar de lo que puede estar imaginando: "La terapia sexual profesional nunca incluye desnudez o contacto sexual", dice Marcantonio.) Y al igual que otras formas de asesoramiento, agrega Marcantonio, ir a la terapia sexual no es una solución rápida. Tienes que dedicar tiempo y esfuerzo a ver un cambio de marco, dice que ocasionalmente le dará a las parejas tareas o ejercicios para probar, los que no son tan sexys como puedas pensar (o esperar). "A veces es un artículo o un extracto de un libro sobre comprensión del deseo", dice ella.

Entonces el sexo, como la mayoría de los otros elementos de una relación, puede tomar tiempo y dedicación. Pero cuándo se convierte en "trabajar en ello"? Es individual para todos, dice Marcantonio. "No es mi trabajo decidir si una pareja debería estar juntos o no", dijo. "Solo estoy ahí para ayudarlos a explorar lo que quieren."

Y aquí le mostramos cómo saber si su conexión sexual es saludable. También: un educador sexual responde a todas sus preguntas apremiantes.