¿Qué tiene Seltzer que lo hace tan muy adictivo??

Esencialmente, su boca reconoce el líquido cuando bebe algo, y cuanto más fría sea su bebida, más fuerte es la señal de la sed. A su vez, nuestros cerebros les dicen a nuestros cuerpos que estamos hidratados. Y esto es muy cierto cuando tu agua tiene un poco de efervescencia. "La carbonatación mejora la sensación de frío", agrega Breslin.

Beber agua te hace sentir bien-brillante o no

"En un mundo perfecto, todos bebían ocho vasos de agua por día", dice Seltzer. Y si encuentra esas 64 onzas de agua corriente difícil de tragar, la versión carbonatada es un sustituto fino.

"Si Seltzer consigue que alguien beba más agua y se mantenga hidratado, creo que es genial", dice la consultora nutricional Keri Gans. Y la hidratación en sí es adictiva, no es sorprendente que una vez que experimente la energía adicional y la piel brillante que el agua puede darle, querrá obtener la mayor cantidad posible de cosas.

Por supuesto, se ha dicho que beber demasiado Seltzer puede ser malo para sus dientes, y el peor de los casos cuando se trata de agua carbonatada es que puede causar problemas de hinchamiento para las personas con IBS en particular. Pero, como señala Gans, es una elección carbonatada más saludable sobre las bebidas como el tónico (que está cargado de azúcar) y refrescos del club (que es rico en sodio).

Entonces, si no tiene problemas de estómago o hinchazón, no dude en disfrutar de su amor Seltzer con la ayuda de una paja. Y asegúrese de ajustar su argumento a favor de su sabor favorito para la próxima vez que conozca a un compañero entusiasta, hay toneladas de nosotros, después de todo.

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