¿Qué sucede cuando envía notificaciones push de su pareja??

Hace varios años, dejé de tomar control de la natalidad hormonal y no obtuve mi período durante 10 meses seguidos. La acupuntura hizo que las cosas fluyan de nuevo, afortunadamente. Y ahora, después de más de 80 meses de negocio de dama de trabajo bastante grande, estoy convencido de que mis esfuerzos de seguimiento de períodos deberían obtener algo de crédito junto con esos profesionales que empuñan agujas. Así como un diario de alimentos te hace más consciente de lo que estás comiendo y te mantiene enfocado en tus objetivos de nutrición, rastrear tu flujo se siente como un ciclo de retroalimentación menstrual.

Pero nunca pensé: oh, mi novio debería estar en esto también. Hasta ahora.

La razón? Un nuevo rastreador de época que lleva a su pareja a su círculo interno menstrual, por lo tanto, para hablar, la aplicación MyFlo de la experta en hormonas de las mujeres Alisa Vitti. Porque cuando intentas ser conscientemente acoplado, seamos sinceros, las hormonas son importantes.

Pero notificaciones de empuje? Sobre mi período? Después de más de 10 años juntos, se podría decir que él ya sabe demasiado sobre mi ciclo mensual, gracias a dormir toallas en la cama y, ya sabes, compartiendo un pequeño apartamento de una habitación en la ciudad de Nueva York.

Así que pensé que podríamos adoptar la realidad menstrual, después de todo, él es la persona que corre a la bodega en medio de la noche por ... emergencias.

Esto es lo que sucedió cuando compartí todo lo sangriento de mi ciclo con mi pareja.

Tmi o busto

Como realmente no conocía mi lútea de mi fase folicular, las actualizaciones de Myflo se convirtieron en lecturas imprescindibles para mí. (Vitti, el autor más vendido de Mujer, se conoce como el "Hormone Whisperer" por una razón y ella comparte su experiencia generosamente con esta aplicación, el rastreador de primer período que ofrece consejos sobre cómo equilibrar sus hormonas y tener un ciclo menstrual más saludable.)

Y luego me convertí esa persona, Quién dice cosas como: "¿Sabías que tu ciclo de ovulación es el mejor momento para presentar una idea o pedir un aumento??"(Para mis amigos: lo siento.)

En cuanto a los boletines de correo electrónico enviados a mi socio: las instrucciones son exhaustivo. Hay sugerencias súper específicas, como qué hora del día es mejor tener relaciones sexuales y lo que es exacto para hacer. (Una muestra, del correo electrónico de fase folicular, cuando su testosterona está en su punto más bajo: "Sé generoso y tómate tu tiempo. ¿Hay una nueva posición de la que has estado hablando intentando?? ¿Qué pasa con el juego de roles?? Deja que tu imaginación se vuelva loca y vea lo que se desarrolla.")

Un bono: relación verdadera charla

Intel sin busca de busca es parte del paquete también, incluidas las sugerencias de la noche de la cita y el entrenamiento de vida general. Digamos que la aplicación eliminó la necesidad de que tengamos intercambios que involucren la frase: "Si solo me dices lo que necesitas, lo haré."(Uf!)

Por ejemplo, aquí hay un extracto de uno de los correos electrónicos que envió a mi novio cuando estaba ovulando: "El centro verbal de su cerebro se ve afectado positivamente por todo el aumento del estrógeno, por lo que es el momento perfecto para salir y ser social con amigos , así como un momento ideal para hablar entre ellos sobre cosas que son importantes para el crecimiento de su relación."

Los Hormonal How-to (y el enfoque constante en mi cuerpo y lo que necesita) inspiró un cambio real en la conciencia.

¿Entrimimos a todos sus consejos?? No exactamente. No somos el tipo de pareja que lee el manual de instrucciones a fondo antes de que los estantes suban, ya sabes?

Pero los Hormonal How-to (y el enfoque constante en mi cuerpo y lo que necesita) inspiraron un cambio real en la conciencia. Como Vitti a menudo dice, el ciclo hormonal masculino de 24 horas es el que el mundo corre, en su mayor parte.

"Quería hacer algo que realmente elevara la relación de una mujer con su ciclo, su cuerpo y le diera una idea de cuán poderoso es su cuerpo, que sus hormonas nunca han sido su eslabón o responsabilidad más débil, pero que en realidad son ella ella. superpotencia y gran activo confiable, predecible ", explica.

Cuando estás sintonizado con el ciclo de 28 días en tu cuerpo, eres más consciente de la interacción entre tu ritmo interno mensual y la cadencia diaria de la vida cotidiana. Y, como dicen, el conocimiento es poder.

Ajustar esa frecuencia interna es una razón suficiente para comenzar a rastrear su período, pero tener su abucheo a bordo lo lleva a otro nivel. No estábamos jugando instrucciones de aplicaciones a la demanda (vaya por un rápido! Romper los juguetes sexuales!), pero lo ayudó a ver el mundo a través de mis ojos (y mi sistema endocrino) un poco más.

Para más formas de cultivar una conexión más cercana con su S.O., Pruebe estos consejos de LTR o adopte el único hábito de bienestar que puede transformar su relación.