¿Qué sucede cuando el FitFam en línea de Kayla Itsines se reúne con IRL?

¿Qué sucede cuando un FitFam en línea planea una reunión de IRL?? Bueno para empezar, listas de espera. Y si eres parte del escuadrón de sudor Aussie Fitfluencer Kayla Itsines (que numera casi nueve millones), esa cola de desbordamiento puede crecer hasta más de 200 personas. Sin embargo, una de las ventajas de la escritura para un sitio de bienestar es ocasionalmente omitir la línea a eventos exclusivos para informar a sus lectores. (Inserte las manos de alabanza emoji.) Así es como me encontré despertando más temprano en un sábado reciente, deslizándome en mi último atuendo de entrenamiento limpio y dirigiéndome a Adelante Studios en la ciudad de Nueva York para la reunión oficial del Grupo de Facebook BBG NYC de enero, justo a tiempo para el tiempo para el 8:30 A.metro. registrarse.

Aunque el muy La primera reunión de BBG fue en Florida en julio de 2015, el concepto realmente despegó una vez que se estableció el capítulo de Nueva York. "Decidí organizar uno en agosto de 2015 con otros cinco amigos porque todos nos perdíamos el bootcamp de junio y solo queríamos pasar el rato", dice Mariam Chubinidze, quien fundó el grupo de Facebook de NYC BBG con Carolina Wikstrom. "Como llegaron de 20 a 30 chicas, y fue muy divertido."

Desde entonces, las reuniones de BBG se han globalizado: hay más de 70 grupos de Facebook en todo el mundo (en Madrid, Copenhague y más), con NYC por un total de 400 personas, mientras que Los Ángeles tiene más de 1.400. Y aunque Itsines no está coordinando las reuniones, ella les da gritos en su sitio, ha aparecido en algunos e incluso envía swag BBG (como una toalla o una cuerda de salto) para que los asistentes se lleven a casa.

Entonces, ¿quiénes son estas mujeres?? Y lo que sucede cuando se juntan? ¿Existen burpees y estocadas aprobados por sus escasos??

Desplácese hacia abajo para ver lo que es * realmente * como dentro de una reunión BBG.

Prepárese para ir de extraños a BFFS, más rápido que un entrenamiento HIIT

Sorprendentemente, hice a mi primer amigo en el ascensor,. Para alguien como yo, que todavía tiene muchos problemas con todo el asunto de "trabajar en la habitación", se sintió como una victoria temprano en la mañana. En general, había más de 50 bbgers presentes en el lugar de reunión gratuito, pero Wikstrom me dijo que un adicional de 200 personas estaban en la lista de espera.

Como persona tras persona me preguntó ansiosamente sobre mi viaje de BBG, se hizo evidente por qué estos eventos son tan demandados: los entrenamientos de tonificación y Una red de damas increíbles es un combo demasiado bueno para transmitir. Chubinidze y Wikstrom son pruebas vivientes de la poderosa conexión creada por esta comunidad de Facebook Fit.

Antes de un bootcamp en 2015, Chubinidze decidió unirse a un montón de compañeros de BBG para un café de precipitado. "Recuerdo haber caminado hacia este grupo de chicas felices y sonrientes que se sienten [sorprendentemente] bienvenidas. Es divertido porque uno de mis mejores amigos hoy también estaba en este grupo, pero los dos fuimos súper tímidos y no nos encontramos hasta que me mudé de Amsterdam en febrero de 2016 ", dice ella. Hoy en día, son BFFS.

En general, había más de 50 bbgers en el presente, pero Wikstrom me dijo que unos 200 personas adicionales estaban en la lista de espera.

Wikstrom dice que BBG tuvo un efecto similar en el crecimiento de su propia red social: "Cuando me mudé a la ciudad de Nueva York, realmente no conocía a nadie, y fue a través de las reuniones de BBG que conocí a mis amigos más cercanos. Por eso me encanta alojar [ellos]. Le da a las niñas de nuestra comunidad una zona segura y libre de juicio donde pueden hacer ejercicio y conocer a otros que pasan por el mismo viaje ", dice ella.

Cada reunión involucra a un grupo de sudor sesh. En los 30 minutos antes de que comenzara el entrenamiento real, varios asistentes compartieron historias conmigo de conocer a otros bbgers, en línea, fuera de línea e incluso al azar en su gimnasio local. La mayoría de las historias terminaron con alguna variación en la frase ", y ahora es mi mejor amiga!"Algunos de ellos solo se ven una vez al mes en estas reuniones. Otros nunca habían conocido a IRL antes de ese día (incluidas dos chicas italianas que vivían en Nueva York que se habían convertido en amigos rápidos a través del grupo de Facebook y se estaban conectando por primera vez fuera de línea ese día. Hubo todas las mujeres jóvenes (principalmente en sus 20 y 30 años) cuyos antecedentes abarcan toda la gama, pero todas compartieron una cosa en común: un sentido de lealtad a sus escenutas y su filosofía física.

"Cuando me mudé a Nueva York, realmente no conocía a nadie, y fue a través de las reuniones de BBG que conocí a mis amigos más cercanos de la ciudad."-Wikstrom

Una vez que me presenté a unas 10 de las personas más agradables que había conocido, era hora de que comenzara el entrenamiento (que, por supuesto, fue directamente de la aplicación de acondicionamiento físico de sus alines jugados en los altavoces). Y tbh, me pareció bastante desafiante. Mis entrenamientos diarios incluyen una mezcla de yoga caliente y carrera, por lo que cambiar mi rutina con las secuencias HIIT de Itsine dejaron mi cuerpo sintiéndose inestable después de cada ejercicio de 30 segundos. Pero unos 45 minutos después, fue una envoltura y todos intercambiaron una ronda de abrazos y cinco cinco.

Aunque la diversión no había terminado todavía. Antes de partir, tomamos unas tres docenas de fotos (porque las fotos o no sucedieron), bebimos kombucha y guardamos algunas galletas veganas en nuestras bolsas para más tarde. Mientras enrollaba mi alfombra de yoga, lo único que pude pensar era, Guau. me siento tan excelente. Alejarse después del suweat con unos cinco nuevos amigos en mi lista de contactos se sintió como una forma bastante épica de comenzar el fin de semana.

Kayla Itsines tiene entonces Mucho sudor para compartir. Así es como se mantiene motivada diariamente, y por qué nunca hace ejercicio por la mañana.

Salvo