Wave Sleep quiere que programes tu hora de acostarse como programar tus entrenamientos

"Hay una sala de espera que abre 15 minutos antes de la clase, y si te registras en esa sesión, recibirás una notificación push que dice: 'Oye, la sala de espera está abierta.'Es un momento que está destinado a relajarte. Hay música, y luego la guía de sueño entra en la sala de espera cinco minutos antes de la sesión, y hay un poco de bromas de preesión ", dice Warsh. Wave incluso apedra un aviso o una pregunta en la parte inferior de la sala de espera para estimular la charla de almohadas (de la variedad platónica).

Como alguien que no tiene exactamente una relación perfecta con el Sr. Sandman, estaba ansioso por probar una sesión a pedido para el sueño de Wave para mí. Una vez que completé mi rutina de higiene nocturna y giré mi teléfono en modo "No molestar", me deslicé debajo de las portadas de la sesión de "quedar dormido en una librería", guiado por Audrey. Inmediatamente me di cuenta de que ella habla con una voz suave y suave. Esta sesión en particular me llevó a una librería (en mi cabeza, imaginé tres vidas y compañía en la ciudad de Nueva York) decorado para las vacaciones. Audrey luego me acompañó a través de las diversas secciones de los libros, desde niños hasta ficción hasta geografía. Fui transportado.

Ojalá pudiera decir que sé cómo termina la historia de la librería y que es encantadora ... pero esta bibliófila se quedó dormida mientras sigue examinando la sección de niños. Si eras uno de esos niños que siempre rogaba por "un libro más!"A la hora de acostarse, Wave Sleep le permite llevar esa alegría a la edad adulta con el poder de programar su hora de acostarse con meditaciones guiadas. Entonces, aunque no esté reservando clases de yoga por un tiempo, definitivamente programaré mi hora de dormir.

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