Lavar tus manos suena trivial, ya que es la ciencia detrás de por qué funciona

La razón número uno por la que la gente se enferma no es porque alguien tosió en la cara, dice el Dr. Buhr, es porque alguien estornudó en su mano y luego abrió una puerta, la siguiente persona tocó la manija de la puerta y luego le tocó los ojos, la nariz o la boca. En las salas de operaciones, lo más importante que hacen los trabajadores de la salud para proteger a sus pacientes es lavarse las manos. "Todavía usamos guantes, vestidos estériles, máscaras, y sombreros, y todo eso", dice, "pero eso es secundario a un buen lavado de manos."

Para asegurarse de que te tengas las manos súper limpias, DR. Buhr recomienda lavarse las manos con el agua más caliente que puede tolerar sin quemarse y jabón durante entre 30 y 45 segundos, el tiempo que lleva cantar el alfabeto dos veces. "Y luego, cuando salga del baño, si se seca las manos con una toalla de papel, mantén esa toalla de papel en la mano y úsala para abrir la puerta, y luego tira la toalla de papel para que no lo hagas de inmediato Recoge más gérmenes de tus colegas que tal vez no eran tan buenos ciudadanos como tú y no se lavaron las manos ", dice.

El desinfectante para manos funciona bien, dice, pero no logra todas esas cosas. "En un apuro, el desinfectante para manos es ciertamente mejor que nada, el alcohol aún destruirá el exterior del virus y eso ayudará a secarlo y matarlo, pero aún alentamos a las personas a lavarse las manos regularmente a eliminar el residuo del desinfectante para manos y los patógenos muertos, la suciedad y la mugre están sentados en nuestras manos ", dice el Dr. Buhr.

No todos los desinfectantes para manos se crean igual a lo que los expertos en germen quieren que sepas. Y este curso en línea gratuito le dará toda la educación que necesita en Covid-19.