Los traumidos como 'Dead to Me' están teniendo un momento y la tendencia tiene mucho sentido

Los traumidos como 'Dead to Me' están teniendo un momento y la tendencia tiene mucho sentido

Holgazán es otro ejemplo de una traumedia, después de una mujer que navega por la vida después de perder a su mejor amiga y socia comercial, y el programa de la BBC es tan popular que las mujeres están copiando el corte de pelo de pelusa del personaje principal y un mono que usó en un episodio agotado. en un día. Y Un mississippi, Una traumedia original de Amazon Semiautobiográfica de Tig Notaro, trata sobre la muerte, el dolor y la enfermedad, pero también es divertido de reír a carcajadas. Estos programas exploran lo que es vivir y con trauma, y ​​también logran encontrar humor en circunstancias dolorosas. Son como fábulas de la vida real que ofrecen pepitas de sabiduría para sobrevivir y prosperar en el mundo de hoy, que a menudo pueden sentirse como un catalizador de trauma de campo minado.

Los traumidos exploran cómo es vivir y con trauma, y ​​también logran encontrar humor en circunstancias dolorosas. Son como fábulas de la vida real que ofrecen pepitas de sabiduría para sobrevivir y prosperar en el mundo de hoy.

"El humor es uno de los mecanismos de defensa más sofisticados de la mente", me dice el psiquiatra Gail Saltz, MD,. "El humor nos permite procesar información angustiosa mientras valoramos cuánto tomamos realmente en cualquier momento, ayudándonos a modular lo ansioso que nos pone."En otras palabras, la risa puede funcionar como una salida controlada para la ansiedad y los sentimientos postraumáticos. Y aunque ciertos programas que pueden clasificarse como traumidos ciertamente existían antes de 2016, ese fue el año en que se plantaron semillas de la tendencia ahora clara. Holgazán, Atlanta, un Mississippi, cosas mejores, y Desaliñado Todo se estrenó en 2016. Sabes qué más pasó en 2016? Sí, las elecciones generales que nos causaron muchos de nosotros experimentar una mayor ansiedad, además del Brexit, que también fue inductor de estrés para muchos.

La tendencia solo ha ganado vapor porque, oye, el ambiente general del mundo sigue siendo realmente frepeado, y hay mucha tragedia, que puede engendrar sentimientos de trauma, en las noticias. "Las líneas de la trama sobre la tragedia, que muchas personas son conscientes o experimentan en la vida real, nos permite reproducir y reelaborar la historia de la tragedia, para experimentar la tragedia sin que sea nuestra", Dr. Dr. Saltz dice. "Este tipo de espectáculo es una forma de participar, pero al mismo tiempo, manténgase eliminado y protegido."

Tiene sentido, entonces, esa parte de la razón por la que muchos sintonizan estas comedias oscuras y oscuras es porque proporcionan una salida para sentimiento trauma tampoco lo experimenta directamente. Y cortar ese trauma con humor, cuando se hace hábilmente, no le quita las experiencias traumáticas, sino que resalta la dualidad del mundo en el que vivimos y los mecanismos de afrontamiento estamos esencialmente obligados a adoptar. Diría que no es un evento gracioso lo cierto que suena todo esto, pero, bueno, es simplemente. Es por eso que los espectáculos de traumedia son el género de entretenimiento identificable e irónicamente reconfortante, los atracones del mundo no pueden tener suficiente en este momento.

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