Esto es lo que es * realmente * me gusta dar una vuelta en la nueva bicicleta en el hogar de Flywheel

Como devoto de volante desde hace mucho tiempo, es fácil compartir una letanía de razones por las cuales el estudio de ciclismo interior está en mi rotación regular de entrenamiento en la ciudad de Nueva York. Me encanta la motivación que obtengo al ver cómo mi esfuerzo se compara con otros jinetes en el tablero de Torq, y me inspiran los instructores y las listas de reproducción asesina. Pero las otras marcas de bienestar, como el volante, que están invirtiendo en el estado físico digital, ve una gran oportunidad para llegar a miles de posibles ciclistas que no pueden alcanzar todos los días en sus docenas de destinos de ladrillo y mortero, desde Dallas hasta Dubai.

Siguiendo los pasos de Peloton, que lanzó su bicicleta en el hogar en 2013 y actualmente está valorada en $ 1.25 mil millones, hoy Flywheel se expande oficialmente más allá de los límites de las paredes de estudio con el lanzamiento de Fly Anywhere. Alerta de spoiler: su primera incursión en el ciclismo interior en el hogar es bastante impresionante. (Y francamente no sabía lo que podía atrever a esperar.)

"Al ofrecer viajes en cualquier lugar, en cualquier momento, estamos ayudando a más atletas a aplicar sus objetivos de acondicionamiento físico."

Cuando se le preguntó por qué crear Fly Anywhere era tan importante, la CEO recientemente inculcada de la compañía, Sarah Robb O'Hagan (que es mejor conocida en la industria del fitness para hacer equinoccio, bueno, equinoccio), explicó: "Queríamos abrir nuestra comunidad de atletas cualquiera, en cualquier lugar, que quiera sudar con lo mejor ", dice, con bastante confianza, dada la competencia. "Al ofrecer viajes en cualquier lugar, en cualquier momento, estamos ayudando a más atletas a aplicar sus objetivos de acondicionamiento físico."

He sido una chica de mosca durante la mayor parte de los siete años que el volante ha existido y pude probar el viaje en el hogar. Me sorprende informar que lo encontró justo Tan bueno como un viaje real de clase en el estudio. Esto es lo que necesitas saber ..

Desplácese hacia abajo por 5 cosas que necesita saber sobre Fly en cualquier lugar, la nueva bicicleta de giro en el hogar de Flywheel.

1. Hay dos versiones de la bicicleta en el hogar del volante (a diferentes puntos de precio)

Aunque ambos tienen las mismas especificaciones tecnológicas y físicas (incluidos los asientos ergonómicos y los titulares de botellas de agua dual), puede optar por una bicicleta con una tableta incorporada o una que se sincronice con su iPhone o iPad. (Solo los dispositivos Apple son compatibles en este momento, pero Android, Chromecast y Roku se pueden sincronizar a partir de 2018.)

Los precios de la bicicleta "de bricolaje" comienzan en $ 1,699, junto con una tarifa de suscripción de clase mensual de $ 39, mientras que la que tiene una pantalla incorporada cuesta $ 2,099 más el mismo gasto mensual, y ambos se pueden comprar en varios estudios en todo el país o en Flywheelsports.comunicarse. Mientras esté en el sitio, es posible que desee recoger un par de sus nuevos zapatos giratorios ($ 128) si aún no posee zapatos de ciclismo en interiores de su propio, como en el estudio, los pedales de la bicicleta en el hogar son clips. Las bicicletas se entregan a través del servicio de guantes blancos á la Peloton, ensambladas y configuradas a su configuración ergonómica personal.

2. Los pasajeros reciben la misma información exacta que harían en el estudio, incluido el esfuerzo total, la velocidad promedio y el poder promedio de Power-OH, y las listas de reproducción asesina

En caso de que no haya visitado uno de los estudios de anfiteatro y esque, hay un componente motivador importante proporcionado por el Torqboard, una pantalla que muestra su número de bicicleta junto con datos en tiempo real sobre sus gastos de energía y ritmo. En cada viaje, los participantes obtienen una puntuación de potencia total, que se mide a partir de la velocidad promedio y la salida de fuerza (también conocido como "Torq"). Puede comparar su esfuerzo con sus compañeros pilotos o simplemente competir contra su mejor momento personal.

En el caso de Fly Anywhere, ve todos esos datos en su pantalla. (De cualquier manera, siempre puede optar por no participar si prefiere no conocer o compartir sus estadísticas.) Pero si eres competitivo como yo, es divertido y motivador para mantenerte despierto en ese tablero de torqe, ya sea en clase o en casa en solitario, por lo que puedes ver las cuenta regresiva de carreras en clase, además de ver cómo se acumulan el resto del paquete. Ah, y disfruta de las mismas listas de reproducción curadas por DJ que escucharías en el estudio.

3. Hay tres tipos y longitudes diferentes de viajes disponibles tanto a pedido como en vivo

Al igual que las clases de estudio, Fly Anywhere actualmente ofrece tres tipos de clases de ciclismo en interiores. "Método" es el viaje tradicional HIIT, mezcla de sprints y sube con períodos de recuperación. "Power" es una versión más intensa del método, pero con sprints más largos, subidas de colinas más pronunciadas y tiempos de recuperación más cortos. Y "Beats" es un viaje basado en el ritmo que incorpora la coreografía. (Flywheel insinúa que una cuarta clase debutará en 2018.) Además, hay una variedad de duraciones de clase, que incluyen viajes de 20, 30, 45 y 60 minutos, para que pueda obtener una sesión de sudor rápida o ir a un guerrero de fin de semana completo.

Hay un archivo de clases (no vivas) para elegir junto con la opción de ver un viaje en vivo y participar en la acción de acción literalmente en el Torqboard en el nuevo estudio Fly de la ciudad de Nueva York donde se filman las clases de Fly Anywhere.

4. La bicicleta Flywheel Fly Anywhere tiene algunas campanas y silbatos muy inteligentes

Cada bicicleta viene engañada con el motor de inteligencia Fly, que rastrea los datos de rendimiento para proporcionar preferencias y hacer sugerencias de clase basadas en las necesidades únicas y las experiencias pasadas del piloto. Entonces, si ha montado con dos instructores y ha tomado algunas clases de métodos, tal vez le anime a probar el viaje más agresivo con un nuevo instructor.

Además, el software de la bicicleta comienza a personalizar su experiencia desde el principio. Por ejemplo, cuando se suba a su primer viaje, será empujado a responder una serie de preguntas basadas en sus datos de referencia, obtendrá algunas sugerencias de viaje. A partir de ahí, puede marcar las opciones, programarse en las próximas clases y consultar los perfiles de otros pasajeros (si optan por compartir su información personal).

Como se mencionó, también tiene esos portavasos duales de agua que un súper saltador como yo necesita seriamente. Y también gracias a un cinturón de alta tecnología, ofrece un viaje casi silencioso (ideal para personas con compañeros de cuarto o vecinos en un apartamento en la planta baja), tiene una bandeja de dispositivo USB recargable y un marco flexible que proporciona "dar" para reducir presión sobre las articulaciones.

5. Fly Anywhere te permite seguir junto con los otros entrenamientos asesinos de Flywheel también

Además de los paseos, Fly Anywhere le brinda acceso a clases de precisión, lo que significa entrenamientos fuera de la bicicleta que se ofrecen en 10, 20 o 30 minutos de longitud. Actualmente incluyen Flybarre, una clase de escultura inspirada en el cuerpo total, así como fuerza: la parte superior del cuerpo, fuerza: parte inferior del cuerpo, núcleo, más estiramiento + recuperación. (Debutarán aún más modalidades en 2018.) Cada una de estas opciones de entrenamiento cruzado está diseñado para complementar los beneficios corporales de conducir para crear un programa de acondicionamiento físico equilibrado.

Línea de fondo? Fly Anywhere toma los entrenamientos de Flywheel y los hace accesibles para cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier momento. Y aunque no he tenido la oportunidad de ver el nuevo estudio de Fly, donde los Peeps de Nueva York son parte de un viaje filmado, estoy planeando hacerlo lo antes posible. (Y si vienes a Nueva York para unas vacaciones en el corto plazo, también puedes reservar una bicicleta también.) Luego, cuando transmitas tu volta en cualquier lugar, mantenga tus ojos fuera para un hojas rubias de gran tamaño porque ese será yo. Nos vemos en la bicicleta, espero?

Todo ese giro te hará trabajar con un sudor serio, así que asegúrate de lavarte la cara de la manera correcta después y disfrutarte de una bomba de ducha de $ 3 para una experiencia similar a un spa.