Este hack fácil convierte mágicamente tu agua en un jugo verde desintoxicante

Bienvenido a bien hecho, bueno+Good es muy sabrosa (y bebe!) Serie de videos, con recetas fáciles y saludables de los chefs, nutricionistas y amantes de Instagram de la escena de bienestar de la escena de bienestar.

Has llegado a aceptar esto como una realidad: algunas mañanas simplemente no tienes una crujiente llena de col rizada para hacer ese jugo verde fresco que estás ansiando (o los 12 dólares para entregar en tu barra de jugo local). La solución? Este ingrediente mágico.

La clorofila-yup, el pigmento del que aprendiste en la clase de ciencias que le da a las plantas su vibrante color, es un favorito del mundo del bienestar para combatir la inflamación, lo que aumenta la inmunidad, y hacer que tu piel brille, no muy diferente a tu vaso de verduras de hoja verde.

"Me encantaría tener un jugo presionado todos los días, pero es caro! La clorofila es una alternativa asombrosa."

Todo lo que tiene que hacer es agregar unas gotas del líquido de tinta y sin sabor a un vaso de H20, como lo demuestra el chef de próxima generación de Bond & Taylor, Alexis Bondaroff. Puede comprarlo en una práctica botella de cuentagotas y, dependiendo de la marca, aproximadamente 10 gotas hacen el truco. Además, "Cuando liberas esas gotas en un vaso de agua, es fascinante", señala.

En última instancia, es un truco de salud económico: "Me encantaría tener un jugo presionado todos los días, pero es costoso", dice Bondaroff. "La clorofila es una alternativa increíble."La matemática la respalda; una botella de $ 23 te consigue vasos de agua de clorofila en abundancia (como dos docenas). Eso es algo para beber.

Thirsty por más? Aquí está el 411 sobre las propiedades desintoxicantes de la clorofila y por qué todos lo beben en este momento.