Esta paleta de aguacate de 5 ingredientes es la cremosa regalo de verano que has estado esperando
Paletas de aguacate de coco
Ingredientes
2 aguacates grandes
1 taza de leche de coco sin azúcar
3 cucharadas de miel cruda
2 cucharadas de azúcar de coco (dividido en 1 cucharada para la mezcla y 1 cucharada para la cobertura)
2 cucharadas de copos de coco secos (opcional)
1. Espolvoree copos de coco y azúcar de coco en el fondo de cada molde. Dejar de lado.
2. Cortar, pelar y retirar el pozo de sus aguacates.
3. Agregue leche de coco, 1 cucharada de azúcar de coco, miel y aguacates a una poderosa licuadora. Mezclar hasta que estén suaves y bien combinados.
4. Vierta cuidadosamente en los moldes y cubierta preparadas.
5. Inserte los palitos de paleta y congele durante al menos 12 horas.
6. Para quitar una paleta del molde, ejecutarla brevemente bajo agua del grifo.
El aguacate beneficia que un dietista quiere que sepa:
