Este entrenamiento central de 15 minutos utiliza uno de J.LO's Go-to piezas de equipos de bajo presupuesto

Si bien es poco probable que alguna vez reciba j. Los abdominales como alguien que se sienta en un escritorio todo el día, vale la pena tener en cuenta trabajar hacia ellos con esta inversión de solo 15 minutos al día. Presione el juego para exprimir (juego de palabras) Este entrenamiento de núcleo de bola de medicina en su (de lo contrario no demasiado. Lo-esque) día.

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