Esta meditación de 10 minutos para nuevas mamás puede ayudar a * cualquier persona * relajarse

Para probarlo, simplemente siéntate cómodamente y reproduce el clip de audio a continuación a través de tus auriculares o altavoces. Después de unos minutos, es probable que note que te sientas más ligero, más relajado y listo para enfrentar los desafíos y la alegría de la maternidad.

Listo para probar la meditación usted mismo? Conecte sus auriculares, luego presione Play.

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Hablando de autocuidado, estos aceites esenciales son seguros para las futuras madres podrían ayudarlo a encontrar seriamente su calma, mientras que estos productos naturales para bebés transformarán totalmente su bañera.