Este entrenamiento central de 10 minutos dispara sus abdominales con pesas

Para cuando haya terminado, le dolirán los abdominales desde todos los ángulos. Pruebe el entrenamiento completo para usted presionando reproducir en el video de arriba.

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.