Este entrenamiento oblicuo de 10 minutos de 10 mentes es lo único que debe hacer hoy
El entrenamiento oblicuo de 10 minutos tiene 10 ejercicios que hará durante un minuto cada uno. En lugar de apegarse a los ejercicios oblicuos típicos, Hudoba lo cambia con algunas variaciones divertidas que lo mantendrán interesado. Eso significa que en lugar de hacer bicicletas regulares, harás aún más desafiantes bicicletas verticales y posees en bicicleta. También hay abdominales de corredores, abdominales de mesa y algo que quizás aún no hayas probado: una "rock de crunch" con un toque. Spoiler: es como "rodar como una pelota" en Pilates ... excepto más duro.
No hay descansos en este entrenamiento, pero sigue así. Solo 10 minutos de trabajo te hará más fuerte que ayer.
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