Estos son los dos años más felices de su vida, según los científicos

Entonces tiene sentido, pero eso no quiere decir que todo entre 23 y 69 sea mediocre. (La felicidad puede ser una elección, después de todo, y uno puede comenzar a hacer a primera hora mañana.) Digamos que este estudio muestra que tiene un lote ansiar.

Esto es lo que el maestro de yoga más antiguo del mundo quiere que sepas sobre vivir tu mejor vida. Y seguir estas 9 reglas puede aumentar su longevidad, salud y alegría.