El CEO de The Whole Foods dice que puedes aprender a amar cualquier comida, ¿cómo?

Para el almuerzo y la cena, Mackey dice que los guisos de frijoles y verduras a menudo están en el menú. "Puedes variarlo tremendamente en función de las verduras, salsas o especias que quieres usar", dice.

Como puedes imaginar, el Mackey Fam tiene una cocina bastante engañada. Además de un Vitamix, Mackey dice que tienen un horno de vapor, que le gusta usar para hacer platos de vegetales. Corta verduras como batata o coliflor, las mete en el horno durante 15 minutos, llovizna una salsa casera sobre ella y voilà-dinner.

"Me he enseñado a amar cada vegetales", dice Mackey. "Básicamente, lo que sea que comas, tu paladar se acostumbra. Para que pueda enseñarle a su paladar a que le guste cualquier comida, pero debe exponerse a ella, tal vez hasta 10 veces, y lentamente te gustará."

Hmm ... tal vez debería darle otro intento de maíz. O 10.

Si Whole Foods es su tienda de comestibles, consulte estos consejos de compras de alguien que trabaja allí. Solo tenga cuidado de no cometer estos errores de compra que incluso cometen los comedores saludables.