La forma de pensar en el amor que podría transformar tus relaciones

2. No tienes que ser un proyecto terminado para amar

"No creo que tenga que ser un trato hecho antes de que podamos amar a otra persona", dice Salzberg sobre la idea de que debes ser una persona completamente realizada y perfeccionada antes de buscar amor. "A menudo es el amor de los demás lo que refleja de alguna manera esa capacidad de amor dentro de nosotros y nos recuerda: 'Oh, sí, eso está ahí."" Salzberg también dice que el proceso de superación personal podría llevar mucho tiempo. "Creo que esa es la forma incorrecta de pensar", dice ella. "A medida que nos conectamos con los demás, algo cobra vida en nosotros, ese es muy generativo de ese tipo de amor por nosotros mismos."

3. El amor es una habilidad, no una mercancía

Sobre cómo definir o pensar en el amor, Salzberg dice: "No es un sentimiento, es una habilidad. Descubrirás una habilidad dentro de ti, casi como en una forma de semilla que nunca se destruye. No importa lo que pueda pasar como persona, no importa lo que haga como persona, nunca se destruye, está cubierto o oculto, puede ser difícil de encontrar, puede ser difícil confiar. Pero es una capacidad de amar, conectar, comprender tu vida, tener claridad, tener sabiduría. Y ese es lo que eres fundamentalmente en cierto modo."

Esta publicación se publicó originalmente el 24 de julio de 2017; Actualizado el 31 de julio de 2020.