Lo sorprendente que ayudó a la princesa Diana a superar las enfermedades mentales

Pronto Diana cambió el curso de su vida, haciéndolo menos sobre su matrimonio infeliz y centrándose más en esfuerzos positivos: dedicó innumerables horas al trabajo de caridad y trabajó para cambiar la mentalidad del público en todo, desde el VIH y el SIDA hasta la lepra. También centró su atención en sus hijos, enseñándoles a ambos un enfoque moderno de la monarquía que se centró en la gente, no en los títulos.

"Me llevó seis años sentirme cómodo en esta piel, y ahora estoy listo para seguir adelante."

Dado lo que la princesa Diana afirmó ser su mayor logro en el momento de la entrevista, es seguro decir que practicó lo que predicó: "No inclinarse ante la presión", dijo. "Sabes, no dejes que todo este chat me moleste. Me tomó seis años sentirme cómodo en esta piel, y ahora estoy listo para seguir adelante."

Las luchas de Diana pueden enseñarnos a todos una lección importante: no importa lo que estés pasando en la vida, siempre hay una forma de comenzar a cambiar las cosas. Incluso si eso solo significa programar un viaje al salón.

Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es la principal amenaza para la salud del mundo, y este entrenamiento puede ayudar a combatir la enfermedad.