El sorprendente ingrediente Carrie Underwood se suma a sus batidos para sobrealimentar su entrenamiento

Cuando se trata de comer una dieta a base de plantas, a veces obtener suficiente proteína amante de los músculos puede ser un desafío. Pregúntele a Carrie Underwood, que ha estado siguiendo una dieta vegana durante años. Una de sus formas favoritas de asegurarse de que obtenga suficiente del nutriente es agregarlo a sus batidos junto con otro ingrediente sorprendente (pero saludable): jugo de remolacha.

Sin duda, la superestrella de la música country sabe que se ha demostrado que una buena dosis de nitrato dietético de la vegetales raíz no solo aumenta el rendimiento del entrenamiento, sino también el poder cerebral. Una de sus mezclas favoritas es

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