La estrategia para diseñar entrenamientos que debas robar desde la roca

Al final, estoy lo suficientemente sudoroso como para creer que realmente he subido a la cima del Monte Olympus. Y quiero decir, hey-yo tengo. El espíritu de la roca es que todos deberíamos desafiar continuamente lo que creemos que somos capaces de hacer. Básicamente estamos "haciendo" nosotros mismos todos los días al emprender objetivos que antes consideramos imposibles. Considérame reentrenado todo porque me atreví a ver el apasionante drama que es Los juegos de titán.

Aumentar sus pesas por solo cinco libras puede aumentar su tiempo en la sala de pesas, en serio.