El arma secreta Alessandra Ambrosio jura para prepararse para el desfile de modas Secret de Victoria

La comediante Maria Bamford hace mucho en la que desempaca las razones por las cuales los humanos comunes siguen cada movimiento de celebridades. Es porque, dice ella, nuestros cerebros de mono creen que estas estrellas saben dónde están ocultas todos los plátanos. Esto es ciertamente cierto cuando se trata de supermodelos, una mirada a la pista de Victoria's Secret te hará decir: "Tendré lo que está teniendo", Stat.

Como modelo de Victoria's Secret de Victoria y madre de dos hijos que se clasificó en la lista de Forbes de las mujeres mejor pagadas en su industria, Alessandra Ambrosio seguramente tiene una reserva secreta de plátanos (por así decirlo). En un evento de palabras con amigos en Los Ángeles a principios de este mes (es una gran fanática del juego porque dice que la ayuda a mantenerse conectada con amigos y familiares), la supermodelo compartió un consejo sorprendente para preparar su mente, cuerpo y alma para The Victoria's Secret Fashion Show, y es un hábito que puedes copiar antes cualquier Gran evento.

"Lo más importante es dormir ocho horas la noche anterior."

"Lo más importante que debe hacer [prepararse para el show de Victoria's Secret] es dormir ocho horas la noche anterior", dijo. "Es difícil porque la mente se pone ansiosa, así que pruebo el aceite de CBD y creo que ayuda."Su opción es CBD Water de Kreation Organic Juicery en Los Ángeles, pero es legal comprar CBD (cannabidiol) procedente de la planta de cáñamo en los 50 estados.

Para prepararse aún más para el espectáculo, Ambrosio se duplica en su régimen de entrenamiento. Normalmente, Ambrosio dijo que le gusta el yoga, pero antes de su caminata de la pista, confía en el método de Tracy Anderson. "Antes del show, porque estoy realmente concentrado en estar en mi mejor forma, hago más Tracy. Voy de seis a siete veces por semana", dijo. "El secreto de Tracy Anderson es que tienes que ir al menos una vez a la semana, de lo contrario, tu cuerpo se debilita y se vuelve más difícil."

Un entrenamiento duro más una buena noche es un modelo Combo, ya sea que estés pisoteando la pista o pisoteando niebla cerebral.

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