El secreto de vivir para siempre puede ser la calidad de tus amistades

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Y por el contrario, los participantes que informaron tener "amistades tensas" tenían más probabilidades de sufrir problemas de salud crónicos como presión arterial alta, diabetes, cáncer, enfermedades pulmonares y preocupaciones de salud mental. (Habla de una emocional y fisio.)

Así que la próxima vez que vayas a FaceTime tu mamá, considere llamar a un amigo (o cinco) también. Y da accesorios a tu esposa, también podría estar extendiendo tu vida y Prevenir el agotamiento profesional.

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