El secreto para crecer tu cabello más rápido? Empieza en la ducha

Si eres como yo, estás a favor de todos y cada uno de los métodos que tienen como objetivo hacer crecer tu cabello y rápido. Ya sea por un corte de pelo malo o solo estás buscando tener longitudes como Rapunzel, a veces solo quieres que el espectáculo esté en el camino. Si bien hay innumerables teorías en línea en cuanto a lo que puede y no puede ayudar a que su cabello crezca rápidamente (como usar aceite de coco, por ejemplo), siempre es mejor seguir con lo que está probado y aprobado por el médico.

En este caso? Los intercambios de ducha simples y los cambios de hábito pueden hacer una diferencia completa en la salud del cuero cabelludo. Y a su vez, eso puede crear un ecosistema en el que el cabello esté feliz y querrá crecer. Según un artículo de Elle Reino Unido, Debe usar cafeína directamente en el cuero cabelludo, porque la ciencia ha indicado que la cafeína, cuando se frota directamente en el cuero cabelludo, puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello.

"Considere usar un producto con cafeína, romero o aceite de menta, todo el cual se ha sugerido que mejoran el crecimiento del cabello", me dice Francesca Fusco, MD, una dermatólogo con sede en Nueva York cuando verifique el estudio con ella. Otros ingredientes amigables con el cuero cabelludo para buscar? Eucalipto, menta y jengibre.

Siguiente: Exfoliación. Desea desalojar cualquier acumulación alrededor del folículo para que tenga un ambiente agradable para brotar. En lugar de invertir en un exfoliante de cuero cabelludo DR. Fusco recomienda simplemente agregar una cucharada de azúcar a su champú y masajearlo para desalojar la acumulación (aunque hay algunos exfoliadores bastante impresionantes, diré), diré). Si bien podrías hacerlo manualmente, es tan satisfactorio entrar allí con una herramienta de masajeado del cuero cabelludo para sentir los efectos, que DR. Fusco aboga por hacer de vez en cuando. La razón es porque te pone la circulación sanguínea, lo que a su vez alimenta los vasos sanguíneos que alimentan tus folículos. Y luego, ya sabes, espuma, enjuague, repita.

Tus elementos esenciales para el pelo

Compre ahora Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo $ 24 Compre ahora Graydon Matcha Mint Shampoo $ 25 Comprar ahora limpieza Purificante Purificante con sal marina $ 19 Compre ahora Handhap Massager $ 10 Comprar ahora OGX anti-Hair Fallout Niacin3 & Caffeine Shampoo $ 8 Compre ahora Garnier Fructis. Cortriz Fight Fight Fight Fortifiating $ 13 Comprar ahora Vanity Planet Rejuvenando el cuero cabelludo $ 40

Para embellecer aún más sus cerraduras, estos son los mejores suplementos para el cabello más grueso y completo. Sin embargo, si el calor de tu cabello daña, aquí le mostramos cómo lidiar.