La razón por la cual el 'cerebro de vacaciones' te hace querer subir y mudarte al paraíso, Stat

Creo que tomó, oh, 14 horas y dos sándwiches de huevo de tomate-jam antes de que decidiera que nos mudamos a Providence, Rhode Island. Mi pareja y yo elegimos el lugar de vacaciones por capricho y me caí de una manera para siempre. Corte a: Los dos buscamos en Google opciones de bienes raíces junto a un río, porque uhh ... honestamente, Eff nuestra casa en la ciudad de Nueva York, un palacio de ratas sudoroso e insensible donde los sueños se cuidan y los costos de alquiler eclipsan incluso el pensamiento de los primogénitos.

Nunca nos mudamos a Providence, por cierto. Soy tan vital de Nueva York que he gastado muchos borradores de la hora holgazan mirando en el horizonte de Manhattan. Mi novio es un salvavidas de Nueva York que escribió un álbum completo de todas las boroughs-Staten Island. Pero desde que salimos [apodo de Googles para Providence] The Divine City, me he estado preguntando por qué muchos de nosotros nos engañamos a agresivamente fantaseando con nuestros lugares de vacaciones como posible próxima casa. Especialmente cuando pasar con el cambio a menudo no es factible en la actualidad.

Como resultado, el cerebro de vacaciones lidera a muchos de nosotros confundimos las experiencias de ocio con la vida real. "Esta es una dinámica muy común", dice la psicóloga clínica Nancy Irwin, Psyd. "Tendemos a idealizar lugares cuando estamos atendidos, no estamos funcionando, no estamos limpiando ni cocinando."Tiene sentido que nos romanticen los lugares donde nos divertimos, y para nosotros, Providence fue una maravilla. Estaba lleno de lattes de lavanda, adorables librerías y visitas de obligación cero a amigos o familiares. Por supuesto que quiero vacacionar son lugares donde me siento libre en comparación con, como, Fort Lauderdale (lo siento, tía Ida, te amo, pero, como, verte no hace unas vacaciones). Aún así, mientras todos juegan, ningún trabajo (social o de otro tipo) se presta a unas vacaciones excelentes y restaurativas, la vida real requiere más ingredientes que solo el azúcar en la parte superior.

Todo el juego, ningún trabajo se presta a unas grandes vacaciones restauradoras, pero la vida real requiere más ingredientes que solo el azúcar en la parte superior.

Dr. Irwin señala que reconocer la idea de "un lugar agradable para visitar, pero no podría vivir allí" es una estrategia inteligente para encontrar la paz con el lugar en el que ya está. "Una buena manera de aprender a separar la fantasía de la realidad es hacer más viajes a ese lugar y ver si sus sentimientos cambian", dice ella. "Investigue oportunidades laborales allí, cómo son las escuelas, cómo son el crimen, entorno político. Tomar una decisión informada de poder vivir en ese lugar."En otras palabras, trate de averiguar si realmente podría y también haría Muevete ahi.

Claro, los viajes de regreso no son 100 por ciento simples si su lugar de vacaciones preferido es una situación de viaje de 10 horas de plano y paradisio tropical. Sin embargo, es muy fácil hacer algo en línea para ver si puede vivir razonablemente en su localidad de viaje preferido. Por lo menos, hacer un poco de investigación adicional cuando no está de vacaciones, el cerebro puede facilitar un nuevo sentido de gratitud por el lugar donde ya vive. Además, es casi seguro replicar lo que te encanta de tus vacaciones a pequeña escala. Quiero decir, Lavender Lattes y encantadoras librerías también existen en Nueva York.

Buscando una escapada mental fácil? Volver a marcar su fin de semana como vacaciones lo ayudará a desterrar sus Scaries de Sunday Surny. Y para aquellos que se sienten aventureros, una vacuna áspera y caída puede reducir su estrés.