La guía que has estado buscando sobre salir más tarde en la vida

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Si bien la investigación respalda la noción de que a medida que pasan los años, el apoyo social y cultural ha llevado a que las personas LGBTQ+ salen antes de lo antes, esa no es la regla general. De hecho, muchas personas LGBTQ+ no en la infancia, la adolescencia o incluso la edad adulta temprana. Para algunos, la salida ocurre más tarde en la vida, a los 30, 40, o 50. O, en el caso de Pat Henschel y Terry Donahue, la pareja de lesbianas apareció en el nuevo documental de Netflix Un amor secreto, Ocurre a finales de los ochenta (después de más de 65 años de estar juntos en secreto).

"Hay una gran cantidad de razones por las que alguien podría salir más tarde en la vida", dice el experto LGBTQ+ Kryss Shane, LMSW, autor de La Guía del educador para LGBT+ inclusión. Para algunos, la elección de esperar podría ser el resultado del temor al rechazo, el abandono o la seguridad (como fue el caso de Henschel y Donahue), dice Jose Collazo, gerente del Centro Sage en el Bronx, un centro de defensa y servicios para LGBTQ+ personas mayores de 60. "Algunas personas esperaron porque crecieron en un momento en que vestirse en demasiados artículos de la ropa de otro género podrían arrestarlos, o porque no querían arriesgar sus trabajos, o porque no querían perder la custodia de su niños."Sin duda, esos riesgos son reales en la sociedad moderna: Aimee Stephens fue despedido de su trabajo en 2013 después de salir como una mujer trans de unos cincuenta años, y los derechos de los padres para los miembros del LGBTQ+ siguen siendo complicados en el mejor de los casos.

Pero si bien salir viene con riesgos, también viene con beneficios, en cualquier nivel de hormona de menor estrés similar a la edad. A continuación, obtenga algunas cuentas en primera persona de lo que salió más tarde en la vida fue como.

Lo que saldrá más tarde en la vida fue para 3 mujeres

Sarah J. Rubin, 47; salió a 46

El educador sexual en la capacitación Rubin salió solo unos meses después de divorciarse de su marido cisgénero. "No era alguien que estuviera en un matrimonio heterosexual y había sabido todo el tiempo que fui raro y había estado mirando constantemente a otras personas", dice ella. "Pero cuando terminó mi matrimonio, realmente me di permiso para explorar mi sexualidad. Me di cuenta de más fluido de lo que sabía anteriormente."

"Cuando terminó mi matrimonio, realmente me di permiso para explorar mi sexualidad. Me di cuenta de más fluido de lo que sabía anteriormente."-Sarah J. Rubin, 47

Elena Joy Thurston, 41; salió a los 38

Thurston, de 41 años, fundador de la Fundación Pride Joy, una plataforma diseñada para unir a la comunidad LGBTQ+ y sus aliados, salió después de 18 años en un matrimonio heterosexual, después de enamorarse de su mejor amiga. "Tuve cuatro hijos, estaba en la iglesia mormona y creía lo que me habían enseñado: que solo puedes estar en la iglesia si estás casado, y solo puedes estar casado con un hombre [como mujer]", ",", ella dice. "Mi entonces líder y líder religioso, y decidí que debería ir a la terapia para deshacerme de la atracción."

Lo que no se dio cuenta fue que realmente iba a ir a terapia de conversión. Terapia de conversión de los asociados de investigación con tasas de suicidio elevadas y seis meses después de sus sesiones de terapia, Thurston dice que era suicida. Después de recibir la búsqueda del cuidado de un terapeuta queer positivo, se dio cuenta de que salir era un paso necesario para salvar su propia vida.

Tawny Lara, 33; salió a los 32

Lara, de 33 años, salió después de estar sobrio. "Si bien siempre he pensado en mí mismo como fluido, no fue hasta que me puse sobrio que tenía la capacidad mental de investigar la bisexualidad, explorar mi propia sexualidad y darme cuenta de que la etiqueta bisexual encaja con."

9 consejos para salir más tarde en la vida

Si bien el término "saliendo" se usa a lo largo de esta pieza como si fuera una prueba única, la realidad es que la gente LGBTQ+ tiene que salir a menudo, debido a los supuestos heteronormativos ampliamente aceptados de la sociedad. Y así como no hay derecho edad Para salir, no hay derecho forma salir.

Pero si está en el proceso de salir más tarde en la vida, considerándolo o se encuentra recientemente atraído por la gente de los mismos o similares géneros para su cuenta, esta guía puede ayudar.

1. Esté preparado para responder algunas preguntas

Collazo dice que salir más tarde en la vida puede plantear preguntas de los miembros de la familia (especialmente para los niños más pequeños) como: "¿Qué significa esto para mí??"" ¿Qué significa esto para nuestras celebraciones navideñas??"" ¿Qué significa esto para dónde estaré viviendo??"

Es su elección si desea responder algunas o todas estas preguntas, dice Shane, pero si elige no hacerlo, considere explicar por qué. De esta manera, la persona que pregunta puede entender si su razonamiento es, por ejemplo, porque las vidas sexuales son privadas, no que los descarte, dice ella, dice.

2. No se sorprenda si sus seres queridos ya lo saben

"No puedo decirte cuántas veces alguien estaba tan nervioso por salir con sus hijos, solo para que sus hijos sean como 'bien duh'", dice Collazo. Esa fue esencialmente la experiencia de Thurston: "Les dije a mis niños mayores, y me dijeron: 'Ya, pensamos'", dice ella.

3. Puede perder algunos amigos, pero (con suerte) ganará muchos más

"El noventa y cinco por ciento de mi comunidad era mormona, así que cuando salí, perdí el 95 por ciento de mis amigos de una sola vez", dice Thurston. Es muy posible que la gente que pensaste que eran tus amigos son, de hecho, homofóbicos y, por lo tanto, debes distanciarte de ellos para preservar tu propia salud mental y felicidad.

Por otro lado, puede aprender que algunos de sus amigos están en una relación de pase recta pero se identifican como bisexuales, o que experimentaron en diferentes puntos de la vida. Puede obtener un sentido de fortaleza y apoyo del nuevo conocimiento sobre su relación existente, dice Shane.

“Las amistades queer son vitales a cualquier edad, pero tal vez especialmente para aquellos que salen más tarde en la vida. Al tener amistades extrañas, una persona puede aprender de los demás, permitiendo conexiones profundas."-LGBTQ+ Experto Kryss Shane, LMSW

Además, asegúrese de dar la bienvenida a las nuevas amistades de las personas en la comunidad queer. "Las amistades queer son vitales a cualquier edad, pero tal vez especialmente para aquellos que salen más tarde en la vida", agrega Shane. “Al tener amistades extrañas, una persona puede aprender de los demás y tener a otros a quienes puedan compartir sus experiencias de vida, permitiendo conexiones profundas."

4. Descargar aplicaciones de citas

Rubin originalmente descargó aplicaciones de citas para explorar sus propias atracciones y sexualidad, eventualmente haciendo un perfil en OkCupid. "Me encantó que Okcupid me diera espacio para explicar que recientemente estaba fuera de un matrimonio y recientemente explorando mi sexualidad", dice ella. "Me permitió estar abierto desde el primer momento sobre dónde estaba en mi viaje, así como a las personas que se apagarían por mi falta de experiencia."Finalmente conoció a Myles, un hombre transgénero con el que ha estado saliendo felizmente durante más de un año, a través de la plataforma.

Si está interesado en explorar plataformas en línea inclusivas y aplicaciones de citas, también puede consultar Lex. Y si estás poliamoroso o estás interesado en Kink, #open.

5. Involucrarse con su comunidad LGBTQ+ local

Una búsqueda rápida de Google de "[Nombre de la ciudad] LGBTQ+ Center" traerá cualquier centro si su ciudad más cercana tiene una, y al visitar, puede hacer conexiones con miembros de la comunidad. "Hemos tenido muchas parejas en [el Centro] y en realidad nos casamos", dice Collazo. Muchos de estos centros también tienen páginas activas de Facebook, por lo que si está en casa debido a Covid-19 o no vive cerca de un centro, aún puede conectarse con otras personas queer en su comunidad.

Y también podría considerar buscar grupos LGBTQ+ que se centren en actividades y creencias que son importantes para usted. Amo la escalada de roca? Vea si su gimnasio local tiene una noche LGBTQ+. Ex-Mormón como Thurston? Participar en la comunidad ex-mormón queer, que según ella es robusta.

6. Queer en tus alimentos en las redes sociales

"Llenar mi feed de redes sociales con bicons [íconos de bisexualidad] como Zachary Zane, Gabrielle Alexa y Gaby Dunn fue una parte increíblemente importante y afirmativa de abrazar mi sexualidad", dice Lara. Otros bicons a seguir en Instagram incluyen: Eva Bloom, Amandla Stenberg y Gigi Engle.

Thurston tuvo una experiencia similar: “Nunca olvidaré el momento en que me caí por la madriguera del conejo de Instagram y me encontré mirando la primera foto que había visto de dos mujeres casarse. Cambio mi vida."

No estás seguro por dónde empezar? Explore hashtags como #LoveLove, #LGBTQ, #lesbianweddings. O, si sigues a una persona extraña famosa, mira quién ellos son siguiente.

7. Busque historias sobre salir más tarde en la vida de los demás

Salir más tarde en la vida no es algo nuevo, y conocer las experiencias que otros tuvieron al hacerlo puede ser útil para navegar por su propio viaje. Tanto Rubin como Thurston dicen que Glennon Doyle, autor Salvaje, resonó para ellos.

"Los paralelos entre su historia y la mía me ayudaron a desarrollar una visión de cómo podría ser mi vida", dice Rubin. Ella agrega que las historias de la autora Elizabeth Gilbert (quien entró en una relación con su mejor amiga Rayya Elias dos meses después de divorciarse de su esposo) y Molly Wizenberg (que se enamoró de una mujer después de 10 años de matrimonio con un hombre, y la narra viaje en sus memorias recientes Las estrellas fijas) la ayudó a sentirse menos sola.

Lara encontró apoyo en artículos sobre BI.org, las historias de Instagram de los bicons mencionados anteriormente, y (lo creas o no) la canción que obtiene bi en Ex novia loca.

8. Ser amable con usted mismo

"Es fácil encontrarse preguntándose en quién podría haberse convertido, en qué podría haber logrado y dónde estarías si te hubieras salido o conocido como un raro más raro", dice Rubin.

En estos casos de bajos sentimientos, Collazo le insta a recordar que hay razones (seguridad, seguridad laboral, familia) que es posible que no haya salido anteriormente, e independientemente, no puede saber lo que no sabe. Entonces, practique la autocompasión.

9. Considere hablar con un profesional de salud mental

La homofobia internalizada, la transfobia y la bifobia son reales. Entonces, si es accesible para usted, Shane recomienda encontrar un terapeuta LGBTQ+ para su apoyo. "Un terapeuta queer fue la diferencia entre la vida y la muerte para mí", dice Thurston. Echa un vistazo a TalkSpace, Pride Counseling o BetterHelp, todos los cuales tienen terapeutas en el personal que se especializan en trabajar con la comunidad LGBTQ+.

Si usted o alguien que conoce corre el riesgo de lastimarse, llame a una línea directa de crisis LGBTQ+ como LGBT National Dotline al 888-843-4564.