La forma genial de hacer que su aderezo cremoso de ensalada sea más saludable (y hacer que dure más)

La vitamina B12 es una superestrella para aquellos que sufren problemas de salud mental, los pasos estudios han demostrado que las personas diagnosticadas con depresión a menudo son deficientes en vitamina B12, así como veganos y vegetarianos. Debido a que el nutriente, que ayuda a hacer que su ADN y los vasos sanguíneos (por lo que es como, un tipo de importante), se encuentra más comúnmente en los productos animales, a menudo es el primer suplemento que los documentos recomiendan a las personas con una dieta sin carne. Y con el hack de Vand So-Simple-I-You-Have-Have-Thuge-It, puedes obtener la dosis que necesitas sin agregar más píldoras a tu régimen.

Estos simples apósitos de ensalada tienen un poderoso poder. O conoce la ensalada que es un sueño de un amante de Tex-Mex hecho realidad.