Los secretos aprobados por el dermatólogo para evitar que el acné suceda alguna vez

El dermatólogo con sede en California Shirley Chi, MD, está de acuerdo: "Si permite que el acné se establezca, entonces tiene el riesgo de cicatrices, lo cual es muy difícil de tratar. Además, todos saben que una vez que comienza un grano, lleva un tiempo desaparecer ", dice. (¿Se han hablado alguna palabra más verdadera??) Entonces, si puede, sea diligente para evitar que ocurra el acné en primer lugar.

¿Cómo te puedes evitar el acné?

Ahora para el Nitty Arbitty. Según los Derms con los que hablé, prevenir el acné se trata de mantener los poros despejados. "No importa si es acné hormonal, acné en la zona t, el acné que se ejecuta en familias, acné quístico-it no importa porque todos comienzan debido a un bloqueo en el poro", dice el Dr. Bruto. "La razón por la que se bloquea el poro es porque la glándula tiene algo malo con la que están produciendo aceites que son demasiado pesados ​​para fluir. Normalmente, los aceites humanos deben ser un poco más pesados ​​que el agua. Pero donde te rompes es cuando esas glándulas producen regularmente aceites que son demasiado pesados ​​para su propio bien, así que es un problema de química del petróleo."Esto solo significa que quieres normalizar tu producción de aceite.

La forma más efectiva de mantener el drama de los poros libres? Exfoliación. "La limpieza varias veces a la semana con limpiadores de ácido salicílico desata los poros y disminuye el tamaño de las glándulas petroleras", dice Robert Anolik, MD, un dermatólogo con sede en Nueva York. "Este tipo de ingrediente de cáscara es particularmente útil para la prevención del acné porque es lipofílico, lo que significa que se dibuja hacia el aceite en las glándulas, desabrochando lo que está en su camino."

Dr. Gross también recomienda usar una mezcla de ácidos exfoliantes en su régimen-ahas y Bhas. "Para alfa, me gusta el glicólico, cítrico, láctico, mandelico y luego para beta uso ácido salicílico", dice. "Me gusta una mezcla de alfa y beta porque todos hacen algo un poco diferente. Y también, creo en obtener múltiples ácidos que se combinan con una alta concentración, en lugar de usar un solo ácido a una alta concentración. Como cinco ácidos al tres por ciento en lugar de un activo a los 15 años, si lo hace de esa manera, es más efectivo y no hay tiempo de inactividad, ni enrojecimiento ni irritación. Es lo curioso de la piel."

Entonces, hay retinol. "El retinol nocturno es otra estrategia de prevención importante porque ayuda a los poros a crecer normalmente, lo que limita la acumulación de células muertas de la piel que contribuyen a la obstrucción de los poros", dice el Dr. Anolik. "Es por eso que ves muchos menos puntos blancos y puntos negros cuando alguien usa retinols de forma rutinaria."También clave? Ser diligente sobre la limpieza facial. "Asegúrese de lavarse la cara dos veces al día para eliminar el maquillaje, la suciedad, los aceites y la contaminación a la que estamos expuestos", dice el Dr. Chi. Está el plan de prevención aprobado por Derm. Sigue desplazándose para comprar haves imprescindibles que prevenían el acné a continuación.

Preventores de acné

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Sostener, son los puntos negros lo mismo que el acné? Y esto es cómo reducir el tamaño de su poro si eso es algo que le interesa hacer.