El plan de acción aprobado por Derm para cuando un grano se forma profundamente debajo de la superficie

Las espinillas son una raza pestilent y diversa. Una cosa que los hace particularmente molestos es que nunca se sabe cómo harán su gran entrada. A veces, te despiertas con una punta blanca fresca y jugosa en tu cara, pero luego hay otras veces, justo como un momento indeseable que esencialmente recibes el mensaje debajo de la superficie de que un espinón está a la caña de que algo aparezca algo. en tu piel. Así es como sabes que tienes acné quístico.

Cuando el quiste está en modo fantasma (también conocido como todavía no puedes verlo en la superficie), puede ser útil saber a qué te enfrentas. "Por lo general, aparecerá como una protuberancia roja redonda debajo de la piel que está dolorida o tierna al tacto", dice Marnie Nussbaum, MD, un dermatólogo con sede en Nueva York. "No habrá cabezas blancas en la parte superior."También podría ser cálido para el tacto, ya que en realidad es una infección bacteriana de su piel, según el experto en cuidado de la piel Jenefer Palmer, fundador y formulador de OSEA.

"Las bacterias están atrapadas dentro del folículo y causando hinchazón, así como la inflamación", explica el Dr. Nussbaum. Por eso es bastante doloroso.

Junto con una serie de otros factores, incluida la genética, puede esperar que típicamente aparezcan alrededor de esa hora del mes. "Un desequilibrio de hormonas es a menudo culpable", explica Palmer. Pero no es el tipo de cosas en las que puede abofetear sus tratamientos de granos regulares, como peróxido de benzoilo o parches hidrocoloidales, y llamarlo un día requiere un plan estratégico. A pesar del hecho de que no puedes ver nada, aún debes comenzar a tratarlo tan pronto como sientas que viene. "Empiece a tratarlo lo antes posible", dice Palmer. "Incluso con el tratamiento, los quistes pueden tardar varias semanas en irse. Cuando comienzas a abordarlo antes de llegar a la superficie, he visto que las infecciones se aclaran en dos semanas o menos, en comparación con un mes o más."

Por supuesto, a pesar de lo tentador que es, la solución no para intentar hacer estallarlo. "Una vez que sienta un quiste, no intente apretarlo, ya que solo aparecerá debajo de la piel, lo que causará más hinchazón e inflamación", dice el Dr. Nussbaum. "También tomará más tiempo sanar y posiblemente causar una infección."

Listo para atacar? Sigue desplazándote por tu plan de tratamiento de acné quístico, según los profesionales.

Tu plan de acción de acné quístico

1. Ver un dermatólogo

En primer lugar, si tu poder, Dirígete directamente a la oficina de tu derm para un tiro de cortisona. "Lo mejor que puede hacer es obtener una inyección de cortisona, que encogerá el quiste dentro de las 48 horas", dice el Dr. Nussbaum. Aunque no está en el acte de todos los de todos-estadística repertorio, hace trabajar.

2. Golpear el hielo

Saber que los cubitos de hielo son tu amigo. "Coloque un cubo de hielo en una toalla de papel sobre el quiste durante 10 minutos, 10 minutos de descanso, durante una hora para vasoconstruir los vasos sanguíneos, lo que disminuirá la inflamación", dice el Dr. Nussbaum. "No lo dejes encendido por mucho tiempo, ya que puedes quemar tu piel con el hielo."Luego lave la piel con un limpiador de ácido salicílico seguido de un poquito de humectantes."Ella recomienda luego, después de unos minutos, aplicar un poco de peróxido de benzoilo tópico.

3. Exfoliar

Palmer señala que cualquier limpiador exfoliante, como el limpiador Osea Ocean ($ 16), también es útil. "Use un limpiador exfoliante suave-uno con ácido láctico u otros agentes exfoliantes químicos de origen natural", dice ella. Esto librará a los poros de las bacterias y la capa superior de las células de la piel muerta, por lo que es más fácil alcanzar ese quiste.

4. Mantenlo limpio

Es clave buscar ingredientes antibacterianos en los tópicos para mantener las cosas limpias y evitar que la infección se propague. "Aplicar productos con propiedades naturalmente antibacterianas como árbol de té, romero y tomillo", sugiere Palmer. Nos gusta el gel dirigido por el árbol de té de la tienda de carrocería ($ 10).

5. Mantente hidratado

Hagas lo que hagas: no intentes secar tu grano. "Mantenga su piel ligeramente hidratada, ya que secarla solo conducirá a una mayor producción de aceite e infección adicional", dice Palmer. Una forma de hacerlo es con un suero de ácido hialurónico, que une la humedad en la piel sin depositar inductores de ruptura. Pruebe el hidrator rejuvenecedor de SkinMedica HA5 ($ 178) que contiene cinco pesos moleculares diferentes de ácido hialurónico para nutrir desde diferentes profundidades dentro de su cutis.

6. Deja de lácteos

Puntos de bonificación para evitar lácteos, particularmente durante una ruptura quística. "Hemos hecho que los clientes eliminen los lácteos de su dieta", dice Palmer. "No solo a menudo reduce la gravedad del acné quístico, sino que parece ayudar a prevenir su ocurrencia."Además, hay estudios que respaldan el vínculo entre los lácteos y la inflamación, y, al menos, quieres esa inflamación desaparecido.

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