Los 9 mejores canales de cocción de YouTube para convertir la inspiración de alimentación saludable en una realidad

3. Deliciosamente Ella: para recetas a base de plantas que todos querrán segundos de

Ella Mills, blogger detrás Deliciosamente Ella, ha estado repartiendo recetas veganas deliciosas durante años. Con giros a base de verduras en casi todas las cocina y plato favorito de los fanáticos, su canal de YouTube es un tesoro para comedores a base de plantas y omnívoros por igual. Estoy considerando seriamente preparar a estos buñuelos de lentejas rojas para la cena.

4. Healthnut Nutrition: para la preparación de comidas que es inspirador ... y en realidad factible

Seamos honestos: la preparación de comidas puede ser mucho. Pero con la ayuda de Nikole Goncalves, el maestro de preparación detrás de YouTube Cahnnel Healthnut Nutrition, hacer que suceda es más fácil que nunca. En el video anterior, Goncalves comparte cinco recetas de caja de bento que son los polares opuestos de aburrido. Se salva el almuerzo.

5. Manténgase al día con LIV: para consejos sobre piratería (y refrigerio) cualquier dieta

Cuando estás dando a Whole30, Paleo u otro plan de comer un giro, puede ir un poco de guía. Mantenga el ritmo de Liv en espadas, así que vaya y vive su mejor vida (vegana, ceto o paleo).

6. La pera feliz: para hamburguesas veganas que pertenecen a tu estómago, como, ahora

Los gemelos detrás de la pera feliz tienen tantas ideas de recetas brillantes, pero su serie de videos de alternativa te hará repensar totalmente lo que puede ir entre un moño.

7. El Chef proteico: para recetas fáciles, pero potentes

Cuando siente que su energía disminuye, infundir la proteína en su próxima comida es el siguiente paso lógico. Las mentes de la panadería Protein le darán recetas para ayudarlo a hacer exactamente eso para el desayuno, el almuerzo, la cena y el postre.

8. Girl de comestibles saludable: para lanzar de comestibles que son #GOALS

Ver a la gente comprar comestibles es visual asmr, si tal cosa existe. Dado que el anfitrión de este canal es un dietista registrado, viene con influencia nutricional adicional.

9. Food Heaven Show: para recetas que parecen obras de arte

Todo en este canal es celestial de ver, pero apuesto a que todo es delicioso también. Dirígete al cielo de la comida para aprender a hacer versiones de IRL de esos platos que pensaste que solo pertenecían a Instagram Feeds.

Estas son las 5 reglas de oro de una alimentación saludable, según personas que conocen sus cosas. Y no olvides ver la cena de 10 minutos que un nutricionista de celebridades jura.