Las 5 marcas de granola más saludables
Sigue leyendo para las cinco marcas de granola más saludables.
18 conejos
Uno de los favoritos personales de O'Shea, 18 Rabbits 'Granola está certificada orgánica y viene con una lista de ingredientes súper cortos, sin importar la variedad. La avena completa, la avena enrollada, el coco, el jarabe de arce y el aceite de girasol se encuentran con los arrugadores de salud como semillas de chía, semillas de calabaza, almendras y avellanas, dependiendo del sabor. Y tiene el menor azúcar por servicio, tres gramos de todas las marcas que vimos.
Puramente Elizabeth
La fundadora genio sin gluten de Purely Elizabeth, Elizabeth Stein, agrega granos antiguos como Amaranth, Quinua y el mijo en sus mezclas en su mayoría orgánicas, que están hechas con aceite de coco virgen crudo y endulzados con azúcar de coco. Además, importante: la variedad de higos de calabaza es increíblemente sabrosa.
Avena mi bondad
Avena mi bondad es más que un nombre súper lindo (aunque les damos puntos de bonificación). Las combinaciones de sabores de la marca son interesantes y seriamente deliciosas, la cosecha que diseñaron para probar como galletas de avena recién horneadas con vainilla, canela, nueces y pasas, y encontrará listas de ingredientes muy cortas en los paquetes. Los principales, como la avena y el coco, son orgánicos, y la oliva es el aceite de elección.
Madrugador
Esta granola pequeña, con sede en Brooklyn, puede ser más difícil de encontrar que otras en las tiendas, pero puede obtenerla fácilmente en línea. Es casi todo orgánico y hecho con aceite de oliva virgen extra y algunos ingredientes más interesantes como cerezas agrias y pistachos o nueces de mango y macadamia.
Grandios
La avena y la miel son la base de la granola clásica certificada de Grandyoats con sede en Maine, que también contiene muchas nueces y semillas saludables y significativamente más proteínas (siete gramos) y fibra (cinco gramos) que la mayoría de los otros. Otros sabores como el chocolate almendra y el goji agave son ligeramente más altos en azúcar que los demás aquí, pero todavía son sanos y sabrosos.
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