Los 4 turnos de estilo de vida que transforman a Scarlett Johansson en un superhéroe

3. Ella usa entrenamiento combativo para trabajar en su fuerza

Si bien el entrenamiento de circuitos ayuda a poner en forma a Johansson, también incorpora artes marciales mixtas combativas para el entrenamiento para desarrollar la fuerza muscular y la flexibilidad para el trabajo de acrobacias. Sí, una vez más, ella es una impresionante.

4. Ella se enfoca en la moderación

El hecho de que esté entrenando duro y comer una dieta saludable no significa que la actriz absta completamente del postre. Johansson dijo mi! Noticias Ella está a favor de moderación, así que si quiere un regalo, lo está comiendo. "Cuando eres tan disciplinado, la 'comida trampa' realmente no existe. Eres como, 'me gané este pedazo de pastel de chocolate, voy a ir por ello."Ni siquiera piensas en eso", dice ella. Palabras para vivir, correcto?

Aquí hay un entrenamiento de 20 minutos y todo el cuerpo Scarlett Johansson jura por. O prueba estos otros entrenamientos probados en celebridades que te harán sudar.