Sophia Roe ama tanto este condimento sin gluten que lo lleva a los restaurantes

"Me encantan los aminos de coco por muchas razones. En primer lugar, es una gran opción de salsa de soja sin soja, pero también maravillosa para aquellos que también evitan el gluten ", dice Roe. "También es una salsa de soja menos salada y perfectamente equilibrada en términos de sabor. Lo uso en todo. Probablemente sea mi favorito en verduras al vapor, ensalada o cualquier proteína y, por supuesto, sushi. Un poco va mucho."

Roe también dice que los aminos de coco son una excelente alternativa a Tamari o Nama Shoyu. Básicamente, no importa lo que esté comiendo, es una forma rápida, fácil y nutritiva de aumentar el sabor, ya sea que salga directamente de su bolso o no.

Para otros consejos de alimentación saludable, aprenda a construir una comida nutritiva en Whole Foods Hot Bar, según un RD. Y mientras lo hace, aquí está por qué debe obtener una freidora de aire más, exactamente cómo usarlo.