Aquí hay un deterioro de los ingredientes que necesita: Kale (duh), una mera media cucharada de aceite o spray de cocción, y sal y pimienta para sazonar. Si te sientes aventurero, puedes lanzar más especias para agregar sabor. Paprika, cúrcuma, levadura nutricional ... todo vale.
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Hay toneladas más recetas fáciles y saludables en el nuevo libro de cocina de Well+Good. Y aquí hay algunas recetas de bocadillos más saludables.