Sorprendentemente, el verano en realidad podría ser * más * estresante que el invierno, una nueva investigación encuentra

En este momento, los investigadores no están seguros de por qué los resultados son tan opuestos a lo que se esperaba (tal vez Hygge realmente está ayudando a la gente a centrarse en el autocuidado durante los meses fríos). Pero hasta que los científicos tengan información adicional, considere una razón más para relajarse extra Hardar el verano y tal vez incluso inscribirse para un retiro de bienestar mente-cuerpo. Él es para tu salud, ya sabes.

Así es como usar el aroma para traer recuerdos de vacay puede ser la clave para los días sin estrés. O descubra cómo las aerolíneas finalmente están haciendo que volar menos estresante.